# TIPS KESEHATAN

5 Cara Makan Buah Alpukat yang Benar dan Sehat
5 Cara Makan Buah Alpukat yang Benar dan Sehat
Rabu, 4 Januari 2023 15:01

Alpukat sering kali dikonsumsi sebagai minuman dengan tambahan gula melimpah. Sayangnya, itu bukan cara makan buah alpukat yang benar

6 Teknik Latihan Pernapasan yang Penting untuk Meningkatkan Fungsi Paru-Paru
6 Teknik Latihan Pernapasan yang Penting untuk Meningkatkan Fungsi Paru-Paru
Rabu, 4 Januari 2023 07:57

Dengan melakukan hal ini fungsi paru meningkat dan tubuh bisa menyimpan oksigen yang dibutuhkan lebih banyak.

Banyak Beredar di Pasaran, Bagaimana Cara Mengenali Obat Palsu?
Banyak Beredar di Pasaran, Bagaimana Cara Mengenali Obat Palsu?
Jumat, 23 Desember 2022 06:57

Harus hati-hati ya!

Daftar Nomor Telepon Darurat di Indonesia, Jangan Lupa Dicatat ya!
Daftar Nomor Telepon Darurat di Indonesia, Jangan Lupa Dicatat ya!
Rabu, 21 Desember 2022 06:57

Penting untuk mencatat nomor telepon darurat.

Sering Merasa Mengantuk di Siang Hari? Hati-Hati Bisa Jadi Itu Hipersomnia
Sering Merasa Mengantuk di Siang Hari? Hati-Hati Bisa Jadi Itu Hipersomnia
Selasa, 20 Desember 2022 06:57

Kalau kamu gampang ngantuk, waspada ya!

5 Tips Rutinitas Sederhana agar Tidur Makin Nyenyak
5 Tips Rutinitas Sederhana agar Tidur Makin Nyenyak
Selasa, 13 Desember 2022 06:57

wajib disimak nih!

Cara Menggunakan Garam Himalaya untuk Memasak, Apa Bedanya dengan Garam Biasa?
Cara Menggunakan Garam Himalaya untuk Memasak, Apa Bedanya dengan Garam Biasa?
Kamis, 8 Desember 2022 10:05

Karena kandungan mineralnya yang lebih beragam, banyak konsumen yang mengganti garam dapur mereka dengan cara menggunakan garam Himalaya. Tapi apakah manfaatnya sebesar itu?

Sering Disepelekan, Ini Cara Mengunyah Makanan dengan Benar
Sering Disepelekan, Ini Cara Mengunyah Makanan dengan Benar
Jumat, 2 Desember 2022 10:57

Cara ngunyah kamu udah bener belum?

8 Cara Membuat Infused Water Lemon yang Bikin Badan Kamu Jadi Lebih Segar dan Sehat
8 Cara Membuat Infused Water Lemon yang Bikin Badan Kamu Jadi Lebih Segar dan Sehat
Selasa, 29 November 2022 10:01

Infused water lemon membantu tubuh tetap terhidrasi dan menjaga kesegaran tubuh, cari tahu cara membuat infused water lemon yang segar dan mantap di bawah ini!

Olahraga Jam 5 Pagi, Ini Hal-hal yang Perlu Diperhatikan!
Olahraga Jam 5 Pagi, Ini Hal-hal yang Perlu Diperhatikan!
Jumat, 25 November 2022 06:57

Sering diabaikan nih!

Cara Merebus dan Mengolah Daun Binahong untuk Mengobati Diabetes dan Menyembuhkan Luka
Cara Merebus dan Mengolah Daun Binahong untuk Mengobati Diabetes dan Menyembuhkan Luka
Kamis, 24 November 2022 14:49

Merebus daun binahong tak boleh terlalu lama karena suhu tinggi bisa merusak senyawa bermanfaatnya. Selain itu, gunakan wadah yang terbuat dari tanah liat

Berbagai Macam Cara Buat Disinfektan Anti Ribet Tapi Ampuh Basmi Kuman
Berbagai Macam Cara Buat Disinfektan Anti Ribet Tapi Ampuh Basmi Kuman
Selasa, 22 November 2022 12:34

Yuk cari tahu cara buat disinfektan yang anti ribet berikut!

5 Cara Membuat Infused Water Sendiri, Bagus untuk Detoks Tubuh dan Diet!
5 Cara Membuat Infused Water Sendiri, Bagus untuk Detoks Tubuh dan Diet!
Selasa, 15 November 2022 09:38

Cara membuat infused water dengan mudah, bikin diet jadi lebih praktis!

Seberapa Penting sih Vaksin COVID-19 Dosis ke-4?
Seberapa Penting sih Vaksin COVID-19 Dosis ke-4?
Kamis, 3 November 2022 06:57

Penting banget nih untuk disimak.

Tips Menyelamatkan Diri Saat Terjebak di Tengah Keramaian Seperti Itaewon
Tips Menyelamatkan Diri Saat Terjebak di Tengah Keramaian Seperti Itaewon
Selasa, 1 November 2022 06:57

Penting banget untuk melindungi jantung dan paru-paru.

5 Tips Makan Mie Instan Agar Tidak Gemuk, Berani Nyobain?
5 Tips Makan Mie Instan Agar Tidak Gemuk, Berani Nyobain?
Senin, 31 Oktober 2022 14:47

Di antara tips makan mie instan agar tidak gemuk ini di yaitu menambah asupan protein dan serat.

Sering Diabaikan, Ini Makanan yang Justru Membuat Flu dan Batuk Makin Parah
Sering Diabaikan, Ini Makanan yang Justru Membuat Flu dan Batuk Makin Parah
Kamis, 27 Oktober 2022 06:57

Wajib banget nih simak!

Waspada, Ini Penyakit yang Rentan Menyerang Orang Sibuk Bekerja!
Waspada, Ini Penyakit yang Rentan Menyerang Orang Sibuk Bekerja!
Rabu, 26 Oktober 2022 06:57

Apakah kamu termasuk orang yang selalu sibuk bekerja?

Cara Merawat Ginjal Agar Terhindar dari Gagal Ginjal Akut
Cara Merawat Ginjal Agar Terhindar dari Gagal Ginjal Akut
Selasa, 25 Oktober 2022 08:11

Yuk lakukan hal ini!