My New Program is here!! // New Year, Stronger Me!
Full Body Warm Up // #30DaysEvenStronger
Upper body Warm Up // #30DaysEvenStronger
Lower Body Warm Up // #30DaysEvenStronger
Active Recovery // Wednesday & Saturday (Optional) #30DaysEvenStronger
Saat beryoga, fokus utama adalah pernafasan kemudian barulah kita bisa fokus pada rangkaian gerakan khususnya di ashtanga
Kombinasi olahraga teratur dan menjaga asupan makan untuk diet sempurna kamu nih.
3 Cara Bikin Kamu Auto Rajin Olahraga, Gak Ada Lagi Kata Mager deh!
Kamis, 16 Maret 2023 13:36Membangun habit baru memang susah, namun terus semangat untuk kamu yang ingin membangun habit baru!
Perempuan Gak Boleh Menimbang Berat Badan Setiap Hari, Ini Alasannya
Kamis, 2 Maret 2023 12:37Lebih baik kamu rutin olahraga yang dibarengi dengan asupan makanan yang sehat.
Gak cuma makin ramping, para member D-Body Goals jadi makin semangat terapkan gaya hidup sehat…
Daily Growth akan mengasah skill dan form latihan dengan rangakaian gerakan yang efektif dan juga fun!
Special akhir tahun, Petite Diva Fitnes mengajak kamu buat join di Bundling offer: Boot Camp + Daily Growth Program December.
Bisa bugar dan menjaga berat badan tetap ideal dengan olahraga adalah salah satu aktivitas menyenangkan demi investasi hidup sehat di masa depan.
Unik banget, cobek rupanya bisa dipergunakan untuk latihan yang berfokus pada upper body lho!
Bahkan, salah satu member mengungkap di week pertama ini sudah turun BB 2 kg lho!
Daily Growth Program: November edition by Petite Diva hadir membantu kamu selalu stay fit di bulan November ini.
Workout seru dan menyenangkan meski dari rumah saja!
