© 2023 Freepik.com
Memasuki bulan Oktober 2022 lalu, para member D-Body Goals jadi tambah sehat dan ramping nih, Diazens. Sejak dimulai pada Februari 2022 lalu, program D-Body Goals terus memacu semangat para membernya untuk membentuk tubuh ideal impian.
Sejak berlangsung selama beberapa bulan, para member D-Body Goals juga sudah mengalami penurunan berat badan yang cukup signifikan. Tapi yang paling penting, kini mereka makin percaya diri dan bersemangat untuk berolahraga secara konsisten dan menerapkan pola hidup sehat.
Buat kamu yang belum tahu, D-Body Goals sendiri merupakan program pelatihan penurunan berat badan, yang rencananya akan dilakukan dalam 12 bulan. Tujuan dari program D-Body Goals sendiri adalah untuk membantu para member mewujudkan body ideal versi mereka sendiri.
Para member D-Body Goals terdiri dari Febrika (Malang), Ayu N Hamca (Magelang), Tantri (Malang), dan Fita (Blitar). Mereka sudah memulai program D-Body Goals dengan program Latihan fitness bareng Nadira Diva atau Coach Diva.
Program D-Body Goals Diadiet yang dilakukan bareng Coach Diva, para member berjuang mewujudkan tubuh ideal yang tentunya sesuai dengan kondisi masing-masing member. Memasuki bulan ke tujuh, para member menunjukkan progres positif.
© Diadona
“ Sekarang naik turun tangga sudah tidak kecapekan lagi apalagi sambil gendong bayi. Ritme olahraga sudah makin oke.”
Berat badan bulan Oktober turun menjadi 69 kg (sebelumnya 70.7 kg), sedang lingkar dada dan perut tetap pada angka 98 cm dan 103 cm.
© Diadona
“ Di beberapa gerakan, beban yang digunakan sudah bisa progressive overload.”
Sama dengan Ayu N Hamca, Febrika juga mengalami penurunan berat badan menjadi 56 kg (sebelumnya 57 kg), sedang lingkar dada dan lingkar perutnya tetap pada 88 cm dan 77 cm sama seperti bulan sebelumnya.
© Diadona
“ Sudah nggak pernah cedera, pernapasan makin oke.”
Untuk member D-Body Goals Tantri masih konsisten pada berat badan 77.2 kg, dengan lingkar dada dan perut 101 cm dan 94 cm.
© Diadona
“ Pernafasan makin baik. Beban gerakan masih stag di 3 kg. Perut masih terlihat buncit tapi merasa badan jauh lebih enteng dan bisa bergerak bebas.”
Berat badan member D-Body Goals Vita juga mengalami penurunan menjadi 76.3 (sebelumnya 77 kg).
Nah, selain harus terus semangat workout secara konsisten bareng coach Diva, para member D-Body Goals juga menerapkan pola hidup sehat bersama Panasonic nih, Diazens. Untuk menunjang pola hidup sehat, mereka bikin menu cemilan enak dan sehat, yakni puding mangga homemade menggunakan Panasonic Hand Blender MX-SS1BSR.
Jadi, siapa bilang kalau diet atau menerapkan pola hidup sehat gak boleh nyemil makanan enak? Dengan Panasonic Hand Blender MX-SS1BSR yang dilengkapi dengan 2 pisau lurus dan 2 pisau penghancur tajam yang terbuat dari bahan Stainless Steel Blade, para member D-Body Goals jadi bisa bikin cemilan sehat dengan mudah.
Selain itu, Panasonic Hand Blender MX-SS1BSR juga memiliki wadah blender yang cukup besar, kapasitasnya saja bisa mencapai 0,7 L. Tak hanya itu, juga terdapat 5 tombol kecepatan yang bisa disesuaikan dengan kekerasan bahan makanan yang akan dimasak.
Para member D-Body Goals Diadiet juga selalu menggunakan Panasonic Hand Blender MX-SS1BSR tersebut untuk membuat beragam jenis asupan sehat bernutrisi, guna mendukung pola sehat yang sedang mereka terapkan untuk menurunkan berat badan.
Nah, buat kamu yang pengen juga menerapkan pola hidup sehat seperti para member D-Body Goals bisa langsung bungkus Panasonic Hand Blender MX-SS1BSR ya! Kamu juga bisa sekaligus mendapatkan beragam promo produk-produk Panasonic dengan mengikuti akun instagram Panasonic Cooking.
Dicoret dari KK, Lolly Datangi Lagi Rumah Nikita Mirzani Memohon Dibukakan Pintu
Sering Dicap Jadi Sultan Andara, Nagita Slavina Ketahuan Punya Stok Gas Elpiji Ukuran 3Kg
Heboh Pengakuan Nikita Mirzani Sebut Punya Bukti Kuat Kekerasan Fisik dan Mental dari RI
Daftar Nama Artis yang Diduga Bakal Ikut Terseret Kasus Korupsi Sandra Dewi
