© Shutterstock
Kalian pasti pernah kan, kenal dengan seseorang yang bisa tidur dengan mudahnya? Contohnya aja ketika seseorang baru aja kena bantal nih kepalanya, eh langsung bisa tidur pulas. Padahal kalian kalau tidur harus nunggu beberapa menit dulu, atau bahkan sampai agak lama.
Kira-kira, kenapa ya orang itu bisa tidur gampang banget, padahal baru nyentuh bantal?
© Diadona
Dr. Andreas Prasadja, seorang spesialis kesehatan tidur, menjelaskan bahwa keadaan orang gampang banget tidur padahal baru kena bantal, contohnya, adalah karena hipersomnia.
" Hipersomnia bisa tidur dalam keadaan apa saja. Dalam kondisi tidak nyaman pun, dia bisa tidur. Bahkan dalam kondisi yang seharusnya tidak bisa tidur, dia malah tertidur," ucap Dr. Andreas.
Menyinggung hipersomnia, penjelasan sederhana dari hipersomnia melansir dari aladokter.com adalah kondisi seseorang merasa kelelahan dan terus ingin tidur meskipun sudah tidur dalam waktu cukup lama. Hipersomnia sekilas mirip dengan narkolepsi, yaitu serang tidur tiba-tiba. Namun bedanya orang dengan hipersomnia sebenarnya bisa menahan kantuknya.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan hipersomnia. Hal yang paling utama karena tidak tidur cukup pada malam hari. Juga bisa karena pola hidup tidak sehat, obesitas, depresi, bahkan karena ganguan tidur lain seperti narkolepsi atau sleep apnea. Tak hanya itu, keturunan juga bisa menyebabkan hipersomnia.
© Diadona
Jadi, bisa disimpulkan bahwa orang yang baru kena bantal langsung itu mempunyai gangguan tidur. Dr. Andreas pun menambahkan bahwa jarak tidur seseorang sejak ia mulai meletakkan kepalanya adalah 10-20 menit.
" Tidur itu yang normal, sejak meletakkan kepala sampai tertidur, adalah 10-20 menit. Itu normalnya," ucap Dr. Andreas.
Nah, jadi orang yang kepalanya kena bantal langsung tidur itu bisa dikatakan punya gangguan tidur nih guys. Semoga bermanfaat, ya!
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Potretnya saat Pakai Hijab Bikin Makin Adem, Ini Deretan Foto Rebecca Klopper Berangkat Umrah
Foto Lebaran Ayu Ting Ting yang Kembaran Baju dengan Tunangannya, Fans Dibuat Ikut Senang
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas
Tak Hanya Instagram, Kini Semua Konten di Channel YouTube Sandra Dewi Juga Menghilang