© Shutterstock.com
Tidur merupakan hal yang begitu penting untuk mengistirahatkan anggota tubuh. Ada yang tidurnya sebentar, namun ada yang tidur cukup lama. Namun bukannya segar bugar, ada nih yang udah tidur lama tapi malah masih merasa ngantuk banget, alhasil jadi tidur lagi.
Kalian pasti punya kenalan yang demikian, kan? Atau kalian sendiri? Kenapa ya?
© Diadona
Kondisi seperti ini ternyata disebut dengan hipersomnia, melansir dari Healthline. Hipersomnia sendrii adalah sebuah kondisi ketika seseorang merasa mengantuk begitu berlebihan meski sudah tidur lebih dari cukup. Wah, kacau juga ya?
Hipersomnia sendiri ternyata dibagi menjadi dua jenis, yaitu primer dan sekunder. Hipersomnia primer merupakan hipersomnia yang terjadi bukan karena kondisi mmedis lain. Sekunder sebaliknya, yaitu karena ada kondisi medis lain, misalnya gagal ginjal, parkinson, dan lain selainnya.
Peyebab hipersomnia sendiri karena terjadi masalah pada sistem otak yang mengontrol untuk fungsi tidur dan bangun, ini untul yang primer. Sedangkan yang sekunder itu karena terdapat kondisi medis lain yang menyebabkan kelelahan sehingga penginnya tidur terus seperti kurang tidur.
Gejala hipersomnia sendiri tentu rasa ingin tidur yang berlebihan. Gejala lainnya bisa berupa sensitif, lemas, gelisah, lupaan, cemas, lambat berbicara, dan gak nafsu makan. Wah, lumayan banyak juga, ya!
© Diadona
Mulai dari sekarang, perbaiki gaya hidup, yuk, untuk menghindari hipersomnia. Di samping itu, perlu juga menciptakan lingkungan yang damai, serta menghindari obat-obatan, alkohol, dan hal lainnya yang bisa menyebabkan kantuk sampai larut malam.
Semoga bermanfaat! Sehat selalu, ya!
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Diramal akan Berjodoh dengan Mayor Teddy, Begini Tanggapan Fuji!
Geram Dituding Selingkuh, Rizky Nazar Pastikan Hubungannya dengan Syifa Hadju Baik-baik Saja!
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor