Berbagi info sehat bebas hoaks

Hari Lupus Sedunia: Sejarah, Gejala Penyakit dan Pencegahannya

Rabu, 10 Mei 2023 14:07

Apa itu lupus?

Pentingnya Sarapan buat Kamu yang Lagi Diet, Jangan Suka Skip ya!

Selasa, 9 Mei 2023 09:08

Mengawali hari dengan sarapan sebelum beraktivitas termasuk hal penting dan banyak manfaat khususnya untuk membantu diet, lho.

9 Manfaat Tomat untuk Diet, Buah Kaya Nutrisi yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Senin, 8 Mei 2023 20:07

Kamu lagi diet? Cobain sering-sering makan tomat deh!

Malas ke Gym, Ini 5 Akun YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah

Minggu, 7 Mei 2023 09:11

Berikut beberapa channel Youtube yang bisa kamu ikuti untuk bisa tetap berolahraga di rumah!

Diet Tanpa Harus Lakukan Olahraga, Emang Bisa?

Sabtu, 6 Mei 2023 09:06

Banyak orang pada sibuk dengan ragam aktivitas harian, lalu buat yang mau diet apakah harus dengan berolahraga? Seberapa perlu olahraga untuk kita yang lagi berdiet?

Minum Air Dingin Bisa Bikin Gagal Diet, Mitos atau Fakta?

Jumat, 5 Mei 2023 09:05

Emang beneran ya minum air dingin bisa bikin gamuk? Yuk, kita kupas tuntas di bawah ya...

6 Cara Mengusir Nyamuk dengan Bawang Putih, Dijamin Ampuh!

Rabu, 3 Mei 2023 17:07

Nggak hanya buat bahan makanan saja, bawang putih ampuh banget usir nyamuk lho!

6 Tips Agar Perut Tidak Buncit Setelah Makan, Tubuh Tetap Bugar dan Ramping!

Kamis, 27 April 2023 20:50

Ternyata, ada triknya nih biar perut tidak buncit setelah makan!

Trik Jam Makan demi Goals Penurunan Berat Badan, Pemula Diet Wajib Tahu

Minggu, 23 April 2023 21:25

Tidak hanya perkara memilih makanan yang sehat semata, namun jam makan harus dipahami secara menyeluruh.

6 Tips Pemanasan yang Benar dan Simpel untuk Menghindari Cedera saat Olahraga

Sabtu, 22 April 2023 21:09

Pemanasan yang salah atau tidak benar dapat menyebabkan kram, dan ketika terjadi kram maka jaringan tubuh akan rusak serta otot menjadi tegang.

Makan Banyak Protein Bisa Turunin Berat Badan? Ini kata Yulia Baltschun

Jumat, 21 April 2023 22:10

Makan banyak protein emangnya bisa nurunin berat badan, ya?

8 Tips Makan Sehat saat Lebaran Biar Nggak Jadi Penyakit

Jumat, 21 April 2023 05:04

Habis lebaran, penyakit datang. Jangan sampai ya! Beberapa tips makan sehat saat lebaran yakni hindari makan berlemak, bersantan dan berlebihan serta tetap perhatikan asupan buah dan sayur