© Healthline.com
Berat badan memang jadi salah satu hal yang sensitif, karena banyak yang kesusahan mengatur naik dan turun dari berat badan ini. Namun disisi lain, ada orang yang justru nggak bisa menambah berat badan.
Sepertinya berapa banyak makanan yang di makan, berat badan akan tetap saja. Badan pun juga tetap kurus aja. Kok bisa gitu ya?
Dilansir dari dari liputan6.com, ternyata ada beberapa hal yang menjadi faktor seseorang memiliki badan yang tetap kurus meski sudah mengonsumsi banyak makanan. Kita simak berikut ini yuk!
© Diadona
Salah satu faktor terbesar seseorang tetap kurus meski udah makan banyak adalah karena faktor genetik.
Dalam pembakaran kalori, cepat atu lambatnya metabolisme memiliki peran yang penting dalam pembakaran kalori tubuh. Nah hal ini lah yang dipengaruhi oleh faktor keturunan.
Seorang dengan tipe tubuh ektomorf memiliki kecenderungan untuk tetap kurus terlepas dari pola makan yang banyak. Orang-orang yang banyak makan namun tidak kunjung gemuk bisa saja memiliki tubuh ektomorf ini.
© Diadona
Pola makan yang tidak tepat nggak hanya dapat meningkatkan berat badan, namun juga dapat membuatnya jadi stagnan atau bahkan mengalami penurunan.
Hal ini bisa disebabkan karena makanan yang dikonsumsi nggak mengandung cukup kalori untuk menambah berat badan. Sehingga tubuh nggak memperoleh asupan yang tepat, seperti karbohidrat dan lemak.
© Diadona
Melakukan aktifitas fisik yang berlebihan dapat membuat berat badan susah naik. Karena aktivitas akan membuat tubuh terus membakar kalori. Misalnya olahraga terlalu berat atau terlalu sering, tubuh akan tetap kurus meski sudah mengonsumsi banyak makanan.
Stress dapat menjadi salah satu penyebab badan tetap kurus. Hal ini karena ketika stress umumnya akan mempengaruhi pola makan kita.
Nggak hanya berat badan yang kurus, stress juga dapat membuat perut jadi buncit. Karena ketika stres, hormon kortisol dalam darah akan meningkat, sehingga hal ini akan memicu adanya pematangan sel lemak jahat dan membuat penumpukan lemak di perut.
© Diadona
Ketika menderita penyakit yang ynag berat alam jangka waktu panjang, ini akan mempengaruhi berat badan jadi kian turun.
Nah jadi itu dia hal yang dapat menyebabkan seseorang tetap kurus meski udah makan banyak. Kamu mengalami salah satu diantaranya nggak?
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Diramal akan Berjodoh dengan Mayor Teddy, Begini Tanggapan Fuji!
Geram Dituding Selingkuh, Rizky Nazar Pastikan Hubungannya dengan Syifa Hadju Baik-baik Saja!
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor