Sering merasa masih ngantuk saat bangun tidur atau di tengah aktivitas? Rasanya mengantuk menjadi salah satu masalah yang sering kita hadapi dalam kehidupan.
Saat bangun tidur, rasa kantuk membuat kita ingin tidur lagi dan nggak segera memulai kegiatan. Sementara rasa kantuk di tengah aktivitas seringkali membuat kita jadi sakit kepala dibuatnya.
Tapi ternyata kita bisa mengonsumsi beberapa makanan untuk mengusir rasa kantuk lho! Dilansir dari Healthline, berikut beberapa makanan yang ampuh untuk mengusir ngantuk.
Telur mengandung mineral seperti zat besi, kolin, vitamin D dan vitamin B-12. Makan telur bisa menambah energi untuk beraktivitas seharian.
Hak Cipta © shutterstock.com/g/Amarita10 Foto Tiffany Jolie yang Ramai Disebut Anya Taylor-Joy Versi Indonesia
10 Foto Lawas Putri Anne, Dari Dulu Cantiknya Natural Banget!
7 Rekomendasi Face Wash Pria untuk Kulit Berminyak agar Tampil Cerah dan Bebas Kilau
10 Inspirasi Model Baju Lebaran untuk Tampil Tomboy, Stylish, dan Kece
10 Potret Amanda Manopo Pamer Rambut Panjang Baru, Pesonanya bak Barbie Hidup!