Sering merasa masih ngantuk saat bangun tidur atau di tengah aktivitas? Rasanya mengantuk menjadi salah satu masalah yang sering kita hadapi dalam kehidupan.
Saat bangun tidur, rasa kantuk membuat kita ingin tidur lagi dan nggak segera memulai kegiatan. Sementara rasa kantuk di tengah aktivitas seringkali membuat kita jadi sakit kepala dibuatnya.
Tapi ternyata kita bisa mengonsumsi beberapa makanan untuk mengusir rasa kantuk lho! Dilansir dari Healthline, berikut beberapa makanan yang ampuh untuk mengusir ngantuk.
Avokad mengandung banyak serat yang bisa mengendalikan gula darah agar lebih stabil. Mengonsumi avokad bisa menghilangkan kantuk kita.
Hak Cipta Liputan6.com
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Potretnya saat Pakai Hijab Bikin Makin Adem, Ini Deretan Foto Rebecca Klopper Berangkat Umrah
Foto Lebaran Ayu Ting Ting yang Kembaran Baju dengan Tunangannya, Fans Dibuat Ikut Senang
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas
Tak Hanya Instagram, Kini Semua Konten di Channel YouTube Sandra Dewi Juga Menghilang
