Makanan merupakan kebutuhan pokok bagi setiap orang. Tapi nggak semua makanan memberikan efek yang baik untuk tubuh saat dikonsumsi.
Beberapa makanan bahkan bisa memengaruhi kondisi kesehatan kita. Ada yang bisa membuat kita lebih sehat dan ada yang justru menyebabkan penyakit saat terlalu banyak dikonsumsi.
Tapi dilansir dari Qraved, ada beberapa makanan yang disebut-sebut bisa bikin kita panjang umur lho. Penasaran nggak sih apa aja? Berikut beberapa di antaranya.
Mengonsumsi minyak zaitun secara teratur ternyata bisa mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung lho. Mintak zaitun punya fenol yang diketahui punya kandungan mikronutrien tinggi dan punya sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Hak Cipta © 2020 https://rawpixel.com/
XLSMART Raih Apresiasi Perempuan Berpengaruh 2026 Kategori Future Forward Lewat Sisternet
SARGA.co Raih The Sraya Recognition Untuk Social Impact, Dorong Peran Perempuan Di Pacuan Kuda
Skincare Routine Kulit Eczema: Urutan Cleanse, Repair, Moisturize, dan Protect
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!
Viva Cosmetics Turut Hadir di Sraya Nusa 2026, Usung Rebranding Gen Z
XLSMART Raih Apresiasi Perempuan Berpengaruh 2026 Kategori Future Forward Lewat Sisternet
Skincare Routine Kulit Eczema: Urutan Cleanse, Repair, Moisturize, dan Protect
Pigmenta Nusantara, UIFW Hadirkan Dialog Tradisi dan Keberlanjutan Lewat Trunk Show Eksklusif
