5 Manfaat Menyusui, Salah Satunya sebagai Diet Alami

Reporter : Prisma Difta
Senin, 6 Januari 2020 14:39

Menyusui adalah tahap yang sangat penting didalam pertumbuhan bayi.

Selain memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi pertumbuhan buah hati, ternyata menyusui juga memiliki berbagai khasiat untuk si ibu itu sendiri, lho..

Berikut dikutip dari brightside (06/01) beberapa manfaat
dari ibu menyusui..

1 dari 5 halaman

1. Membuat Tulang-tulang Ibu Menjadi Kuat

Jika kamu khawatir bayimu akan mengisap semua kalsium keluar dari tubuhmu, tentu saja hal tersebut tidak akan terjadi. Para ahli tahu bahwa kehamilan dan menyusui dapat menyebabkan tubuh wanita mengasimilasi banyak kalsium, sehingga ketika bayi baru berusia 6 bulan, tulang ibu lebih padat daripada sebelumnya. Manfaatnya yaitu dapat menurunkan risiko terkena osteoporosis.

2 dari 5 halaman

2. Melindungi Bayi dari Berbagai Penyakit

Benarkah Ibu Menyusui di Larang Minum Kopi? © © MEN

Para ilmuwan menegaskan bahwa penyakit dan infeksi bayi seperti infeksi telinga, pernapasan, dan pencernaan, memiliki kemungkinan lebih rendah untuk muncul pada anak-anak yang diberi ASI. ASI memiliki sifat pelindung yang mempersiapkan dan melindung baui hingga masa kanak kanak, dari beberapa jenis infeksi.

3 dari 5 halaman

3. Meningkatkan IQ dan Memori Bayi

ASI juga dapat membantu membuat anak-anak lebih cerdas. Menurut penelitian , semakin banyak bayi menyusu, terutama dalam 28 hari pertama setelah kelahiran, semakin tinggi dampak positif pada pertumbuhan dan perkembangan otak, itu akan meningkatkan kemampuan kognitif mereka dan meningkatkan kecerdasan mereka, lho!

4 dari 5 halaman

4. Mengurangi Perkembangan Sel Kanker dan Penyakit Lain

Wanita menyusui memiliki risiko lebih rendah terkena jenis kanker tertentu, seperti payudara kanker , ovarium kanker , dan penyakit lainnya seperti jantung penyakit , postpartum depresi , dan kemungkinan stroke yang . Semakin lama seorang ibu memberikan ASI dalam hidupnya, semakin banyak perlindungan yang didapatnya.

5 dari 5 halaman

5. Dapat Menurunkan Berat Badan

Memproduksi susu dan menyusui adalah pekerjaan berat bagi tubuh wanita. Menurut dokter kandungan dan ginekologi, bahkan menyusui dapat membakar hingga 500 kalori per hari. Menyusui sama dengan mereka membakar lebih banyak kalori daripada yang mereka konsumsi dan kehilangan beberapa kilogram tanpa latihan tambahan.

Giamana? Banyak kan manfaat dari menyusui? Coba tulis di kolom komentar terkait informasi di atas ya!