© Shutterstock.com/g/Sofia Zhuravetc
Hampir semua orang, utamanya para perempuan, seringkali berlomba-lomba melakukan berbagai cara untuk menjaga penampilannya tetap awet muda. Mulai dari berolahraga, makan makanan sehat, bahkan melakukan 'tipuan' melalui make up.
Tapi ternyata ada cara tidak terduga yang disebut-sebut bisa menimbulkan kesan awet muda loh. Senam wajah, baik yang dilakukan secara mandiri ataupun oleh profesional, disebut-sebut bisa membuat penampilan jadi lebih awet muda. Tapi, emang bener kayak gitu ya?
© Diadona
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari Northwestern Medicine menemukan fakta bahwa senam wajah memang bisa membuat wajah terlihat lebih awet muda. Penelitian yang dimuat dalam JAMA Dermatology ini menyebut bahwa wajah awet muda bisa terwujud jika senam wajah dilakukan setidaknya selama 30 menit setiap hari, minimal selama 20 minggu.
Senam wajah memang bisa dilakukan secara mandiri jika memang sudah diajarkan oleh para profesional. Tapi akan lebih tepat jika dilakukan secara langsung oleh profesional, agar efeknya lebih mudah terasa.
© Diadona
Senam wajah yang dilakukan oleh profesional juga bisa membuat wajah terasa lebih rileks dan segar. Meski cukup menguras kantong, tapi perawatan ini memberikan manfaat yang banyak diidam-idamkan banyak perempuan.
Kendati demikian, Tina Alster, M.D., seorang profesor klinis dermatologi di Pusat Medis Georgetown University menambahkan bahwa senam wajah bukan satu-satunya cara untuk menghasilkan wajah awet muda. Perlu rutinitas perawatan kulit tambahan seperti microneedling yakni terapi induksi kolagen/teknologi laser untuk mengencangkan kulit, serta mengurangi kerut dan kendur.
Gimana, masih tertarik mencoba?
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi