© Shutterstock.com/g/tomwang
Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang penting untuk dilakukan. Bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga membuat perasaan jadi lebih ringan dan bahagia.
Banyak orang menyukai olahraga secara indoor, padahal sebenarnya olahraga outdoor juga penting banget loh. Namun, sebelum melakukan olahraga outdoor memang ada banyak hal yang perlu dipersiapkan.
Salah satunya dengan tetap memakai skincare. Hal ini bertujuan untuk melindungi kulit yang terpapar sinar matahari, maupun debu yang beterbangan. Melansir dari The Carousel, berikut ada 5 tahapan skincare yang wajib kamu pakai jelang olahraga. Simak selengkapnya ya!
Ilustrasi Memakai Micellar Water © shutterstock
Sebelum berangkat olahraga outdoor dan memakai rangkaian skincare, pastikan kulit wajah berada dalam kondisi yang bersih. Untuk itu, penting banget untuk memakai micellar water sebagai tahapan pertama sebelum skincare-an. Bersihkan wajah dengan micellar water yang sesuai jenis kulit, agar debu dan kotoran tidak banyak menempel di wajah.
Ilustrasi Facial Wash © shutterstock.com
Selanjutnya, lengkapi tahapan membersihkan wajah dengan menggunakan facial wash. Tentunya, pilih facial wash yang sesuai dengan jenis kulit agar tidak mengiritasi ya. Bersihkan secara menyeluruh agar pori-pori wajah tidak tersumbat debu dan kotoran. Sebagai tips, sebaiknya pilih facial wash yang memberi efek menyegarkan dan ringan di kulit.
Ilustrasi Penggunaan Toner © lorealparisusa.com
Usai membersihkan wajah dengan facial wash, kamu bisa beralih dengan menggunakan toner. Toner ini bermanfaat untuk mengembalikan dan menetralisir kulit dari sisa residu yang masih tertinggal di wajah. Selain itu, toner juga memberi efek segar pada kulit dan membuat wajah terlihat lebih sehat.
Ilustrasi Menggunakan Moisturizer © shutterstock.com/g/aslysun
Moisturizer adalah tahapan selanjutnya yang wajib kamu gunakan sebelum olahraga. Apalagi jika kamu memiliki jenis kulit kering, maka moisturizer ini nggak boleh dilewatkan. Dengan menggunakan moisturizer, kulit akan tetap lembap, terasa lebih lembut, dan bisa terhindar dari rasa kering.
Ilustrasi memakai sunscreen © ozmall.co.jp
Yang terakhir daring rangkaian skincare ini adalah sunscreen. Baik olahraga secara indoor apalagi outdoor, sunscreen tetap wajib digunakan. Lindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari dengan menggunakan sunscreen yang memiliki kandungan SPF serta PA++++.
Itu dia rangkaian skincare yang wajib kamu pakai jelang olahraga di luar ruangan. Yuk, rutin berolahraga dengan tetap melindungi kulit!
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL
Janice Tjen Jadi Runner Up Sao Paulo Open 2025, Harapan Baru Tenis Indonesia
Ultah MOP Sepi Sosok CFO, Tasya Farasya Gugat Cerai Ahmad Assegaf?
Rumah Dijarah Ludes, Eko Patrio Terpaksa Ngontrak di Pinggiran Jakarta
Sulthon Kamil Terseret Skandal Pelecehan Seksual, Band Harum Manis Didepak Label
Kimberly Ryder Buka Suara Soal Kekasih Barunya: Sudah Kenalkan ke Anak-anak