10 Tips Anak Tidak Jatuh Sakit Saat Travelling Tahun Baru

Reporter : Aditia Lestari
Jumat, 29 Desember 2023 15:10

Selain menyiapkan kebutuhan perayaan tahun barunya, jangan lupa siapkan kebutuhan kesehatan anak juga, biar gak repot nantinya!

Tahun baru seringkali menjadi waktu untuk berlibur dan menjelajahi tempat baru bersama keluarga. Namun, menjaga kesehatan anak saat traveling di musim liburan bisa menjadi tantangan tersendiri. Apalagi jika perayaan tahun barumu kali ini harus sambil memastikan kesehatan anak tetap terjaga.

Salah satu aktivitas tahun baru yang jadi mandatory bagi keluarga adalah liburan atau travelling. Liburan tahun baru adalah momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang, termasuk anak-anak. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar anak tidak jatuh sakit saat travelling. Berikut ini adalah 10 tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan anak selama travelling:

1 dari 3 halaman

Wajib Banget Dilakukan!

Tips Anak Tidak Jatuh Sakit Saat Travelling Tahun Baru © Freepik

1. Pakailah Pakaian yang Tepat

Pastikan anak mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca di destinasi yang akan dikunjungi. Mengenakan pakaian yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan dan kenyamanan anak selama perjalanan.

2. Jaga Asupan Makanan Sehat

Bawa camilan sehat seperti buah-buahan, kacang-kacangan, atau makanan ringan lainnya. Mengonsumsi makanan sehat membantu menjaga daya tahan tubuh anak.

3. Hindari Kontak dengan Orang yang Sedang Sakit

Jika ada orang yang terlihat sakit di sekitar, hindari kontak langsung dengan mereka. Penularan penyakit bisa diminimalisir dengan menjaga jarak dan kebersihan tangan.

2 dari 3 halaman

Jangan Lupa Lakukan Ini!

Tips Anak Tidak Jatuh Sakit Saat Travelling Tahun Baru © Freepik

4. Cuci Tangan Secara Rutin

Mencuci tangan dengan sabun merupakan cara terbaik untuk mencegah penyebaran penyakit. Ajarkan anak untuk mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan saat menyentuh benda-benda umum.

5. Sesuaikan Jadwal Istirahat

Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup selama perjalanan. Jika perjalanan panjang, atur jadwal istirahat agar anak bisa beristirahat sejenak.

6. Selalu Bawa Obat-obatan Penting

Persiapkan obat-obatan yang mungkin diperlukan anak seperti obat demam, obat alergi, atau obat pencernaan. Pastikan untuk selalu membawa obat-obatan ini dalam tas pribadi.

7. Perhatikan Kondisi Udara di Tempat Tujuan

Jika destinasi memiliki kondisi udara yang berbeda, misalnya lebih dingin atau lebih panas dari tempat asal, pastikan anak terlindungi dengan pakaian yang sesuai dan terbiasa dengan perubahan tersebut.

3 dari 3 halaman

Research Tempat dan Lingkungan yang Ingin Didatangi

8. Hindari Makanan dan Air yang Tidak Aman

Pastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak aman. Hindari makanan yang tidak dimasak dengan baik atau air minum yang tidak bersih.

9. Jaga Kehygienean Lingkungan Sekitar

Pastikan tempat menginap atau area yang dikunjungi anak bersih dan higienis. Membersihkan tangan dan menjaga kebersihan lingkungan dapat mencegah penyebaran penyakit.

10. Berikan Vaksinasi yang Diperlukan

Sebelum melakukan perjalanan, pastikan anak telah mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sesuai dengan rekomendasi dari dokter atau lembaga kesehatan terkait.

Menjaga kesehatan anak selama perjalanan di tahun baru memang penting untuk memastikan mereka dapat menikmati liburan dengan baik. Dengan perencanaan yang matang dan perhatian ekstra terhadap kesehatan, liburan akan menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi seluruh keluarga.