Efek Terlalu Lama Jomblo, Beneran Se-Bahaya Itu?

Reporter : Olivia Lidya Elsanty
Selasa, 20 Februari 2024 20:00

Lebih banyak efek positif atau negatifnya nih?

Menyandang status jomblo sebenarnya bukanlah suatu hal yang perlu dipermasalahkan. Mau durasinya sebentar ataupun udah lama, menjadi jomblo itu sah-sah aja kok.

Tapi, pernah nggak sih kamu mendengar istilah terlalu lama jomblo? FYI, sebenarnya nggak ada patokan waktu yang pasti untuk menentukan apakah seseorang udah menjomblo terlalu lama atau enggak.

Durasi lama tidaknya seseorang menjomblo sebenarnya bergantung pada preferensi dan kebutuhan masing-masing individu. Beberapa orang mungkin 'cepat' menemukan pasangan di usia muda, sedangkan orang lainnya sengaja menunda mencari pasangan sampai usia yang lebih tua.

Disadari atau tidak, istilah kelamaan menjomblo ini tentu memberikan tantangan dan pengalaman yang berbeda bagi setiap individu. Ada yang menikmati kemandirian dan kesempatan untuk fokus pada pengembangan diri, ada pula yang merasa kesepian atau tertekan karena kurangnya hubungan romantis.

1 dari 5 halaman

Efek yang Muncul dari Terlalu Lama Menjomblo

Efek Terlalu Lama Jomblo © Diadona

Efek dari masa jomblo yang berkepanjangan, tentu aja bervariasi dari individu yang satu ke individu lainnya. Ada yang mendapat efek positif dengan merasa memiliki kesempatan untuk berfokus pada pengembangan pribadi, mengejar minat, hingga memperdalam ikatan hubungan dengan keluarga dan teman.

Namun, bagi sebagian orang, terlalu lama menjomblo bisa menjadi sumber stres, kesepian, bahkan bisa menurunkan tingkat kebahagiaan. Berikut adalah uraian singkat mengenai potensi efek negatif dari masa jomblo yang berkepanjangan.

2 dari 5 halaman

Efek Terlalu Lama Jomblo © Diadona

1. Kesepian

Tanpa pasangan untuk berbagi pengalaman sehari-hari, seseorang mungkin merasa kesepian dan kurang terhubung dengan orang lain.

2. Rendahnya harga diri

Bagi beberapa orang, ketiadaan pasangan bisa membuat mereka merasa kurang dihargai atau kurang menarik secara sosial atau romantis.

3. Tekanan sosial

Di beberapa budaya, terutama di lingkungan yang mengutamakan kehidupan berpasangan, seseorang bisa merasa tekanan untuk menemukan pasangan. Hal ini bisa memicu peningkatan stres dan kecemasan.

4. Kesehatan mental

Beberapa penelitian telah menunjukkan hubungan antara kesepian yang berkepanjangan dan masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.

5. Kurangnya dukungan emosional

Ketika seseorang tidak memiliki pasangan, mereka mungkin merasa kurang memiliki seseorang untuk memberikan dukungan emosional dalam situasi sulit.

3 dari 5 halaman

Apakah Kelamaan Jomblo Bisa Mengurangi Empati pada Orang Lain?

Efek Terlalu Lama Jomblo © Diadona

Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain, biasanya dipengaruhi oleh sejumlah faktor seperti pengalaman hidup, lingkungan sosial, dan faktor genetik. Sebenarnya, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan langsung antara kelamaan menjomblo dengan penurunan tingkat empati pada orang lain.

Namun, ada beberapa teori yang menyiratkan jika interaksi sosial yang terbatas dan kurangnya pengalaman dalam hubungan interpersonal mungkin bisa memengaruhi perkembangan kemampuan empati seseorang.

Seseorang yang lama menjomblo, mungkin memiliki lebih sedikit kesempatan untuk berinteraksi dengan orang lain secara intim. Namun, bukan berarti mereka nggak bisa mengembangkan empatinya melalui hubungan dengan teman, keluarga, atau anggota komunitas.

Orang yang berstatus jomblo tetap bisa mengembangkan empati melalui pengalaman lain, seperti dalam kegiatan sukarela, membaca literatur, atau berpartisipasi dalam kelompok diskusi atau dukungan. Jika disimpulkan, kelamaan menjomblo mungkin memengaruhi kesempatan seseorang untuk berinteraksi secara intim, tapi belum tentu mengurangi rasa empati mereka pada orang lain.

4 dari 5 halaman

Emang Bener Terlalu Lama Jomblo Bisa Memperpendek Umur?

Efek Terlalu Lama Jomblo © Diadona

Kelamaan jomblo bisa mempersingkat umur? Eits, jangan keburu panik, karena tentu nggak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa kelamaan menjomblo secara langsung memperpendek umur seseorang.

Umur dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetik, gaya hidup, faktor lingkungan, kesehatan fisik dan mental, serta akses terhadap perawatan medis yang tepat.

Beberapa penelitian menunjukkan jika memiliki hubungan sosial yang kuat dan mendukung bisa memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, seperti tingkat stres yang lebih rendah, peningkatan kesejahteraan emosional, dan dukungan dalam menghadapi tantangan.

Keberadaan pasangan secara romantis hanyalah satu aspek dari hubungan sosial seseorang. Meski nggak memiliki pasangan romantis, seseorang bisa memiliki hubungan yang mendukung dari keluarga, teman, atau komunitas, yang sama-sama memberi manfaat kesehatan.

5 dari 5 halaman

Jika seseorang merasa tertekan atau kesepian karena status jomblo yang disandangnya, penting banget untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau bahkan orang-orang yang ahli dalam kesehatan mental. Mendapatkan bantuan dan dukungan untuk mengatasi masalah kesehatan mental atau kesejahteraan emosional bisa membantu seseorang untuk mendapatkan kehidupan yang lebih bahagia dan sehat.

Kelamaan jomblo pasti memiliki efek psikologis, namun efek-efek negatif ini bisa diminimalisir dengan membina hubungan yang baik dengan teman dan keluarga.