© Shutterstock
Saat hamil, mengidam adalah salah satu hal yang wajar dirasakan oleh para bumil. Biasanya bumil mengidam makanan manis, seperti permen, cokelat, hingga es krim.
Es krim adalah makanan beku yang dimaniskan, biasanya terbuat dari produk susu dengan buah atau rasa. Es krim menawarkan kelezatan yang disukai kebanyakan orang.
Tapi, sayangnya Moms tidak boleh makan es krim kebanyakan saat hamil. Kenapa ya?
© Diadona
Kalau terlalu banyak makan es krim, Moms bisa mengalami beberapa permasalahan, seperti:
Ibu hamil sebaiknya konsumsi es krim kurang dari 50 gram sehari.
Es krim tinggi lemak dan menurunkan suhu tubuh. Mengonsumsi es krim terlalu banyak bisa menghambat metabolisme tubuh dan mengganggu sistem pencernaan.
Tak hanya itu, Moms juga sebaiknya hindari es krim yang memiliki rasa teh hijau/green tea atau rasa kopi. Hal itu karena ada kandungan kafein di dalamnya yang bisa saja berpengaruh pada perkembangan janin dalam kandungan.
© Diadona
Jadi, makan es krim boleh-boleh saja, asal tetap awasi jumlah konsumsinya ya Moms!
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi