© Myscienceschool.co
Selama ini kita sering mendengar jika air putih memiliki berbagai manfaat baik untuk tubuh. Bahkan kita disarankan untuk meminum 8 gelas tiap hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Menurut penelitian, umumnya kebutuhan air yang dibutuhkan laki-laki adalah 3,7 liter sedangkan wanita 2,7 liter air.
Namun ternyata jika meminum air dengan berlebiha ternyata membahayakan organ penting tubuh lho.
© Diadona
Meminum air putih dengan berlebihan dapat meningkatkan risiko gangguan jantung. Hal ini dapat membuat volume darah meningkat sehingga jantung akan bekerja lebih keras dalam memompa darah.
Hal ini akan meningkatkantekanan yang tak perlu pada pembuluh darah dan jantung sehingga dapat menimbulkan gangguan.
© Diadona
Konsumsi air putih telalu banyak dapat menimbulkan gangguan pada ginjal. Jarena akan membuat pengenceran darah sehingga ginjal tak dapat menyaring zat-zar berguna untuk tubuh.
Akibatnya pun kita jadi merasa kelelahan, mual hingga meningkatkan intensitas buang air kecil.
© Diadona
Selain itu hal ini juga dapat membuat menimbulkan pembengkakan pada sel tubuh lho. Karena adanya asupan air terlalu banyak menyebabkan keenceran pada darah sehingga meningkatkan kadar elektrolit tubuh.
Nah jadi meski air putih memiliki manfaat yang penting untuk tubuh, namun mengonsumsinya terlalu banyak justru berdampak buruk untuk tubuh ya.
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi