© Shutterstock.com/@Reshetnikov_art
Di era teknologi sekarang ini, kata malas sudah bukan menjadi alasan lagi untuk kamu yang gak suka pergi ke gym, gak ngerti alat-alat yang ada di gym, atau malas membayar biaya membership gym. Jangan bingung, sudah banyak kanal-kanal di YouTube yang membahas hingga memberikan panduan untuk bisa tetap berolahraga di rumah. Berikut adalah beberapa channel Youtube yang bisa kamu ikuti!
Nama Akun Olahraga di YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah © YouTube
Semenjak pandemi, Youtube channel Chloe Ting menjadi salah satu kanal yang paling sering dikunjungi oleh pengguna YouTube . Video olahraga yang ditampilkan Chloe Ting umumnya merupakan latihan dengan intensitas ringan dan tanpa alat.
Untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan, mengencangkan perut, paha, atau lengan bisa kamu ikuti. Chloe Ting juga menyediakan beberapa video challenge untuk tujuan tertentu, seperti membentuk otot perut.
Nama Akun Olahraga di YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah © YouTube
Emi wong menawarkan jenis olahraga yang cukup mirip dengan Chloe Ting dimana ia biasanya melakukan gerakan-gerakan ringan tanpa alat, tanpa membutuhkan ruangan khusus, bahkan bisa dari kamar masing-masing penonton. Untuk kamu kaum-kaum pemula olahraga yuk cek YouTube kanal nya Emi Wong!
Nama Akun Olahraga di YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah © YouTube
Kanal yang satu ini cocok untuk kamu yang lebih suka berolahraga dengan nge-dance, Fitness Marshall membuat beberapa pilihan video dance yang cukup memakan tenaga dan membuat kamu berkeringat Diazens!
Nama Akun Olahraga di YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah © YouTube
Untuk kamu yang suka Yoga, saat nya kamu coba mampir ke kanal Youtube nya Adriene nih! Adriene kerap membagikan cara-cara dan video yoga yang bisa kamu lakukan di rumah tanpa alat dan tentunya untuk pemula.
Nama Akun Olahraga di YouTube yang Bisa Kamu Ikuti di Rumah © YouTube
Untuk kamu yang mencari olahraga dengan intensitas tinggi, maka MadFit jawabannya. Meskipun berolahraga di rumah, kamu tetap bisa mengeluarkan energi yang banyak apabila kamu memakai video dari MadFit, karena intensitasnya yang cukup tinggi. MadFit juga membuat beberapa video olahraga yang berbentuk dance routine yang tentunya dapat kamu ikuti juga Diazens!
Nah gimana Diazens? Tertarik untuk coba olahraga di rumah dan mencoba kelima akun Youtube di atas? Dimanapun olahraga nya, yang terpenting adalah mindset yang terbentuk serta Kesehatan tubuh yang perlu selalu dijaga.
At last, stay healthy Diazens!
(Editor: Pinkhan Azarin Rahmawaty)
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL
Janice Tjen Jadi Runner Up Sao Paulo Open 2025, Harapan Baru Tenis Indonesia
Ultah MOP Sepi Sosok CFO, Tasya Farasya Gugat Cerai Ahmad Assegaf?
Rumah Dijarah Ludes, Eko Patrio Terpaksa Ngontrak di Pinggiran Jakarta
Sulthon Kamil Terseret Skandal Pelecehan Seksual, Band Harum Manis Didepak Label
Kimberly Ryder Buka Suara Soal Kekasih Barunya: Sudah Kenalkan ke Anak-anak
