7 Tanda Gangguan Bipolar Yang Tidak Kamu Disadari

1. Tidak Bisa Tidur

ilustrasi tidak bisa tidur © nytimes.com

Pola tidur banyak berubah ketika kamu memiliki gangguan bipolar dan kamu mungkin mengalami insomnia yang berlangsung selama berminggu-minggu dan akan mengganggu hidupmu. Kebutuhan tidur juga dapat berkurang dan kamu tidak merasa capek sepanjang hari. Bahkan kamu bisa mengalami sleep apnea, yang dimana napas kamu akan berhenti dan mulai berulang kali, menghentikanmu dari tidur nyenyak dan ketika kamu bangun tidur masih terasa capek.

2. Tidak Bisa Fokus

Penderita gangguan bipolar akan mudah terdikstrasi. Hal ini terjadi karena orang dengan gangguan bipolar mengalami perubahan suasana hati. Ketika mereka mencoba untuk fokus dalam satu tugas, mereka memiliki pemikiran yang muncul entah dari mana dan mereka mulai melakukan hal-hal lain. Ini dapat menghambat dalam penyelesaian tugas penderita.

3. Terlalu Percaya Diri

Orang-orang penderita gangguan bipolar dapat mengalami delusional yang berlebihan. Mereka akan merasa lebih unggul dan tidak dapat dikalahkan. Mereka memiliki dorongan kepercayaan diri dan percaya mereka percaya bahwa mereka lebih penting, lebih mempunyai kekuasaan, dan pengetahuan yang lebih dari yang lain.

4. Berpikir Terlalu Cepat dan Terlalu Banyak

banyak pikiran © rawpixel.com

Penderita bipolar berpikir terlalu cepat dan terlalu banyak. Mereka dapat memiliki pikiran yang berpacu dan tidak bisa dihentikan. Ini akan berpengaruh pada kesadaran mereka dan dapat menghambat mereka menjalani kehidupan sehari-hari dan mengendalikan emosi mereka.

5. Terlalu Banyak Bicara

Orang bipolar memiliki pikiran yang berpacu hingga ketika mereka berbicara ke orang lain. Mereka dapat dengan mudahnya berganti dari satu topik ke topik yang lainnya dan menjadi terlalu banyak berbicara. Mereka mempunyai keinginan yang besar untuk berbicara untuk jangka waktu yang lama dan banyak hal. Hal ini juga membuat mereka merasa perlu untuk berbicaara dengan keras dan berbicara dengan orang lain.

6. Berada Dalam Suasana Hati Yang Sangat Bahagia

ilustrasi wanita tertawa © rawpixel.com

Orang dengan gangguan bipolar juga dapat mengalami fase mood yang meningkat, atau biasa disebut fase manik. Selama fase manik, mereka akan merasa sangat bahagia dan bersemangat tentang segalanya dan mereka akan merasa seperti mengalami hari terbaik dalam hidup mereka. Namun fase-fase ini seringkali dapat diikuti oleh fase-fase depresi.

7. Merasa Sangat Mudah Tersinggung

Penderita akan sangat mudah untuk marah secara tiba-tiba. Bahkan hal-hal terkecil yang dapat mengganggu mereka dan membuat mereka meledak. Mereka juga bisa merasa sangat marah tanpa alasan yang jelas ketika sifat lekas marah mereka didorong hingga melewati batas mereka.

Semua gejala ini dapat muncul secara terpisah atau sekaligus. Kita perlu memperhatikan merka sehingga kita dapat menemukan perawatan yang tepat secepat mungkin. Jika tidak ditangani secara tepat dan benar, penderita bipolar dapat menyebabkan gangguan otak lain seperti depresi, hiperaktif, dan gangguan kepribadian ambang. Jika kamu merasa menemui orang dengan tanda diatas atau merasa kamu sendiri mengalami tanda-tanda diatas, lebih baik untuk mencari bantuan profesional seperti ahli pakar kesehatan mental daripada mendiagnosa diri sendiri.