© Smartparents.sg
Beberapa anak ada yang doyan banget makan buah, tetapi ada banyak pula anak yang gak suka makan buah-buahan. Hal itu bisa karena males ngupasnya, gak suka rasanya atau alasan yang lainnya.
Padahal, kandungan dalam buah-buahan ini bagus banget untuk membantu tumbuh kembang si kecil. Lantas, kira-kira gimana ya Mom caranya supaya anak jadi doyan makan buah?
Dilansir dari laman alodokter.com, ada beberapa cara yang bisa ibu lakukan untuk membuat anak jadi doyan makan buah-buahan.
Ilustrasi Buah-buahan © 2020 https://www.diadona.id / berries.com
Ada banyak jenis dan nama buah-buahan yang bisa dikonsumsi oleh anak. Ibu bisa mengenalkan berbagai jenis buah-buahan kepada anak, salah satu caranya dengan mengajaknya belanja buah-buahan. Biarkan anak memilih buah mana yang ingin ia beli. Dari situ, akan muncul rasa penasaran anak terhadap rasa dari buah-buah tersebut.
Ilustrasi Anak Makan © https://pixabay.com/users/csifferd-12684332/
Walau anak gak suka makan buah, jangan terlalu memaksakannya untuk mengonsumsi buah-buahan. Hal tersebut ternyata malah bisa membuat buah hati jadi trauma sehingga ia semakin enggan untuk makan buah.
Ilustrasi Anak Makan Camilan © unsplash.com/Patricia Prudente
Cobalah perlahan-lahan mengenalkan buah-buahan pada anak dengan menjadikannya camilan yang enak. Ibu bisa membuatkan es krim buah, salad buah, es buah atau mungkin cukup dengan memotong dadu buah-buahan.
ilustrasi makan buah © Shutterstock.com
Agar anak doyan buah, tentu ibu perlu memberikan contoh kepada buah hati. Sering-seringlah makan buah di depan anak sambil mengatakan kalau rasanya enak dan tawarkan kepadanya kalau ia mau mencobanya juga. Makin sering hal ini dilakukan, akan membuat anak semakin tertarik dengan buah-buahan.
Nah, itulah beberapa tips supaya anak jadi doyan makan buah yang bisa dicoba di rumah. Semoga berhasil ya Mom.
Resep Gorengan Gandasturi Kacang Hijau, Manis Lembut dengan Balutan Renyah
Arti Mimpi Hamil: Tafsir Menurut Islam, Psikologi, dan Primbon (Plus Cara Menyikapinya)
Steffi Zamora Umumkan Kehamilan, Buah Hati Pertama dari Nino Fernandez
2 Resep Keripik Tahu Balado, Camilan Kriuk yang Bikin Nagih
3 Resep Korean Cheese Ball: Lumer, Renyah, Bikin Nagih!
Sule Jatuh Sakit Tipes dan Anemia, Dapat Doa Hangat dari Anak hingga Mantan Istri
Steffi Zamora Umumkan Kehamilan, Buah Hati Pertama dari Nino Fernandez
Sherina Munaf Dipanggil Polisi Gara-Gara Selamatkan Kucing Uya Kuya
Mayang Lucyana Bongkar Pengalaman Magang di DPR, Jadi Sorotan karena Pertanyaan Gaji
Tak Masuk Line-Up, Agak Laen Bikin Kejutan di Pestapora 2025