Sering Marah-Marah Bisa Berisiko Keguguran, Mitos atau Fakta?

Reporter : Mila Ismiranda
Selasa, 18 Oktober 2022 10:57

Hayoo, siapa nih yang sering marah-marah?

Seperti yang diketahui, kehamilan bisa membawa banyak perubahan pada perempuan. Selain fisik, tidak jarang ibu hamil mengalami perubahan emosi. Misalnya Moms yang jadi mudah marah karena hal kecil.

Hal ini normal kok. Tapi Moms mungkin pernah mendengar: "Awas, jangan marah, nanti bisa keguguran!"

Lantas,benarkah sering marah-marah saat hamil bisa menyebabkan keguguran? Simak selengkapnya ya!

1 dari 3 halaman

Apa Benar Sering Marah-marah saat Hamil Bisa Menyebabkan Keguguran?

Perubahan suasana hati yang dialami oleh Moms saat hamil disebabkan oleh hormon hamil. Meski begitu, marah yang berlebihan saat hamil bisa berdampak buruk bagi Moms dan janin, lho.

Menurut dr. Keven Tali di unggahan Instagramnya @keventali, marah berlebihan bisa membuat janin terlalu aktif dan juga mengalami keterlambatan pertumbuhan. Meski mungkin tidak sampai menyebabkan keguguran, terus-terusan marah saat hamil memberikan dampak negatif.

2 dari 3 halaman

Cara Mengendalikan Emosi saat Hamil

Agar tidak berlebihan, Moms bisa belajar mengendalikan emosi dengan cara berikut:

Saat Moms merasa tidak nyaman atau stres, diskusikan dengan suami, keluarga, atau teman.
Jangan ragu untuk meminta bantuan kalau Moms merasa lelah. Ingat, tubuh bekerja keras untuk menumbuhkan dan merawat janin. Jadi wajar kalau ibu hamil mudah lelah.
Pastikan Moms mendapatkan istirahat cukup. Tidur selama 8 jam sehari.
Jangan lupa sisihkan waktu untuk melakukan hal yang disukai ya, Moms.

3 dari 3 halaman

Hormon kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh, termasuk perubahan suasana hati seperti emosi marah. Meski normal, jangan dibiarkan berlarut-larut ya, Moms.

Semoga informasi ini bermanfaat!