© Shutterstock
Kalau Moms mengalami kontraksi setelah melahirkan, jangan panik. Tubuh secara alami mengetahui cara untuk pulih. Kontraksi ini tidak seperti kontraksi yang Moms alami selama persalinan. Tidak seperti kontraksi persalinan, kontraksi yang dialami setelah melahirkan membantu rahim mengecil ke ukuran aslinya dan mencegah tubuh mengeluarkan terlalu banyak darah setelah melahirkan.
Rasa nyeri akibat kontraksi bisa menyerupai kram menstruasi, tapi terkadang terasa tajam dan berat.
Salah satu penyebab kontraksi setelah melahirkan dikarenakan ramim yang menyusut. Kontraksi ini menandakan proses involusi, proses penyusutan rahim kembali ke ukuran dan bentuk sebelum kehamilan.
Rahim menghabiskan sembilan bulan terakhir tumbuh hampir 25 kali ukuran aslinya. Moms mungkin masih terlihat hamil setelah melahirkan, hingga rahim kembali ke ukuran normalnya. Meskipun butuh waktu sekitar 40 minggu untuk rahim mengembang, proses sebaliknya terjadi relatif lebih cepat, dalam waktu hanya sekitar empat hingga enam minggu.
Saat melahirkan, Moms akan mengeluarkan banyak darah karena rahim harus mengeluarkan bayi, plasenta, dan sisa-sisa jaringan di dalam rahim. Untuk mengeluarkan sisa-sisa jaringan tersebut, rahim berkontraksi.
Selain itu, kontraksi rahim setelah bersalin juga bertujuan untuk menghentikan perdarahan yang terjadi akibat lepasnya jaringan plasenta dari dalam rahim. Ini dikenal juga dengan sebutan nifas.
Setelah melahirkan, Moms akan memasuki masa menyusui. Saat menyusui, kontraksi rahim akan lebih terasa karena adanya produksi hormon oksitosin. Ini adalah hormon yang mengatur keluarnya ASI.
Agar lebih nyaman, Moms bisa melakukan beberapa hal untuk mengatasinya, seperti mengganjal perut dengan bantal, mengompres perut dengan air hangat, hindari menunda buang air kecil, serta mengonsumsi pereda nyeri. Untuk konsumsi obat pereda nyeri, diskusikan dulu dengan dokter ya!
Semoga informasi ini bermanfaat.
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas