© Bustle.com
Selama kehamilan, tentu kita selalu menjaga pola makan dan memerhatikan berbagai makanan yang kita konsumsi. Berbicara tentang makanan selama kehamilan, mungkin Moms sering mendengar ya berbagai mitos tentang makanan salah satunya mengonsumsi makanan pedas bisa bikin rambut bayi jadi botak.
Kira-kira, anggapan ini benar-benar fakta atau hanya sekadar mitos ya Moms? Langsung saja kita simak ulasannya yang dilansir dari berbagai sumber di bawah ini yuk, Moms.
Ilustrasi ibu hamil © wellvenue.com
Jawabannya cuma mitos Moms. Sampai sekarang masih belom ada penelitian medis yang mengenai hubungan kedua hal itu. Lebat tipisnya atau botak rambut bayi dipengaruhi oleh faktor genetika orang tua.
Meski begitu, tetap jangan sampai mengonsumsi makanan pedas berlebihan selama kehamilan ya Moms karena berisiko mengalami mulas dan masalah pencernaan.
Seperti pada trimester kedua, bila Moms mengonsumsi banyak makanan pedas akan meningkatkan gangguan pencernaan seperti mulas dan refluks asam.
Begitu juga pada trimester ketiga Moms, pertumbuhan bayi yang semakin besar bisa menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan mengonsumsi makanan pedas bisa memperburuk hal ini.
Selain risiko di atas, berikut risiko dan efek samping lainnya yang bisa dialami ibu hamil saat makan makanan pedas. Apa saja ya?
1. Morning Sickness
ilustrasi ibu hamil © parents.com
Morning sickness memang jadi gejala yang sangat umum ya Moms pada trimester pertama kehamilan karena perubahan hormonal. Nah, morning sickness ini bisa diperburuk dengan mengonsumsi makanan pedas.
2. Mulas
Saat hamil, kemungkinan mengalami mulas dan masalah pencernaan lainnya tinggi Moms. Makanan pedas akan meningkatkan refluks asam dan memperparah mulas, terutama di trimester ketiga.
Bila Moms mengonsumsi makanan pedas, Moms bisa sekalian minum segelas susu untuk meminimalkan rasa mulas. Selain itu, madu juga bisa membantu mencegah mulas juga Moms setelah makan makanan pedas.
Apakah makanan pedas aman untuk bayi? Jawabannya, aman Moms. Meski nggak berbahaya, mengonsumsi makanan pedas ini bisa memengaruhi selera bayi di kemudian hari lho Moms.
So, nggak ada pengaruh ya Moms sebenarnya dengan rambut bayi dan makanan pedas. Semoga membantu.
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL