Perut Kosong Gak Boleh Makan Pedas, Mitos atau Fakta?

Reporter : M. A. Adam Ramadhan
Senin, 2 November 2020 18:27

Masa sih?

Indonesia ini emang banyak banget kabar yang beredar dengan modal 'katanya' tanpa adanya penjelasan yang menjanjikan. Salah satunya adalah ketika perut lagi kosong, kamu nggak dibolehin makan pedas. Hmm, kira-kira kenapa nih?

Padahal bisa aja orang yang lagi perutnya kosong bisa jadi lebih nafsu makan kalau konsumsi yang pedas-pedas, bukan?

1 dari 3 halaman

Ternyata, kabar tersebut benar adanya. Kalau perut lagi kosong, jangan makan pedas terlebih dahulu. Melansir dari Hellosehat.com, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease, makan pedas saat perut kosong bisa menyebabkab gejala asam lambung parah.

Jadi kalau emang belum makan apa-apa seharian penuh, perhatikan makanan yang ada di depan kamu. Bisa jadi pas lagi laper-lapernya, mulut bisa dengan lahapnya memakan tanpa menimbang-nimbang apa yang sedang dimakan.

2 dari 3 halaman

Ilustrasi Sakit Perut © aidsmap.com

Tapi kalau sudah terlanjut makan pedas saat perut kosong dan berakhir sakit perut, kamu bisa meminum beberapa obat. Misalnya antasida, bisa kembalikan kadar asam lambung menjadi normal. Tapi kalau gak sembuh juga, ya periksa ke dokter, ya.

3 dari 3 halaman

Jadi kalau perut kosong, hindari makan pedas langsung. Makan yang lebih mudah dicerna, pisang misalnya. Minum air hangat juga bagus, kok!