Minyak Ikan Dapat Menjadi Cara Pria untuk Tingkatkan Kesuburan

Dikutip dari Men's Health, terdapat penelitian terhadap 1.600 pria muda dengan usia 19 tahun. Temuan yang dipublikasikan di Jama Network Open ini dilakukan oleh peneliti dari Harvard, University of Copenhagen, dan University of Southern Denmark.

Menurut penelitian tersebut bahwa seseorang yang mengonsumsi suplemen minyak ikan memiliki ukuran testis lebih besar. Hal tersebut secara langsung berdampak pada volume air mani yang lebih tinggi serta jumlah sperma lebih banyak.

Hasil penelitian ini menunjukkan fungsi testis yang lebih baik pada pria yang mengonsumsi minyak ikan. Hal tersebut tentu sangat penting mengingat kualitas air mani pria saat ini mulai menurun sekitar 50 hingga 70 tahun ini.

Menurut data yang diperoleh pada penelitian ini, sekitar 40 sampai 50 persen masalah kesuburan timbul karena faktor pria. Bahkan, diketahui bahwa kesehatan sperma ini tidak hanya berhubungan dengan kesuburan saja karena berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

Seluruh masalah tersebut dapat dihindari dengan mengonsumsi minyak ikan. Hal ini dapat menjadi cara untuk mengatasi masalah kesuburan serta kesehatan lebih lanjut.

Tetapi, masih butuh penelitian lebih lanjut karena adanya keterbatasan pada penelitian ini. Meski begitu, tidak ada salahnya untuk memulai mengonsumsi minyak ikan pada pola makanmu sehari-hari.