© Shutterstock.com
Ketika memasuki usia lanjut usia, tubuh akan mengalami begitu banyak perubahan. Salah satu yang sering dialami dan wajar terjadi adalah tubuh yang jadi lebih mudah kedinginan atau bahkan menggigil. Terutama pada bagian tangan dan kaki.
Dilansir dari National Institute on Aging, hal ini memang berkaitan erat dengan efek penuaan tubuh. Sebenarnya ada banyak faktor yang dapat menjadi alasannya, salah satunya berkaitan dengan penurunan sirkulasi darah dalam tubuh.
© Diadona
Memasuki usia lanjut, dinding pembuluh darah akan melemas dan menipis karena kehilangan elastisitas alaminya. Aliran darah yang tidak lancar ini akan membuat tubuh jadi lebih rentan merasakan dingin.
Selain itu, kedinginan dapat dirasakan karena tubuh tak lagi memiliki cukup banyak cadangan lemak di bawah kulit. Cadangan lemak ini dapat membantu menjaga tubuh tetap terjaga kehangatannya.
Faktor selanjutnya juga disebabkan karena metabolisme tubuh pada rasa dingin yang melambat. Usia lanjut membuat tubuh tak lagi bereaksi secepat saat masi muda untuk mempersempit pembuluh darah agar tubuh dapat tetap terjaga kehangatannya.
© Diadona
Selain faktor usia, kedinginan juga dapat terjadi karena adanya penyakit dalam tubuh.
Menurut Sharon A. Brangman, dosen kedokteran di SUNY Upstate Medical University, menggigil kedinginan umum menandakan penyakit hipertensi atau diabetes. Kolesterol tinggi dan penyakit tiroid juga bisa mengurangi aliran darah dan mengganggu pengaturan suhu tubuh.
Nah ketika tubuh lansia jadi lebih mudah kedinginan, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan. Misalnya seperti memakai pakaian hangat, menggerak-gerakan tubuh, mengonsumsi sesuati yang hangat, memegang sesuatu yang hangat, atau dengan memijat area tubuh yang kedinginan. Keep Healthy!
Foto Pernikahan Virzha yang Diadakan Secara Tertutup, Perlakuan Manis ke Istri Jadi Sorotan
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Foto Pernikahan Virzha yang Diadakan Secara Tertutup, Perlakuan Manis ke Istri Jadi Sorotan
Hidungnya Curi Perhatian, Ini Momen Raffi Ahmad Momong Baby Lily yang Bikin Warganet Makin Penasaran
Diramal akan Berjodoh dengan Mayor Teddy, Begini Tanggapan Fuji!
Geram Dituding Selingkuh, Rizky Nazar Pastikan Hubungannya dengan Syifa Hadju Baik-baik Saja!
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju