# OLAHRAGA

Olahraga

Deretan Potret Nikita Willy Pamer Body Lentur, Lakukan Pilates hingga Pole Dance
Deretan Potret Nikita Willy Pamer Body Lentur, Lakukan Pilates hingga Pole Dance
Jumat, 23 Juli 2021 11:48

Ada yang sampai pose jungkir balik bareng suami lho!

Olahraga Pagi atau Malam Hari, Manakah yang Lebih Baik?
Olahraga Pagi atau Malam Hari, Manakah yang Lebih Baik?
Rabu, 14 Juli 2021 18:57

Kapan sih waktu yang paling tepat untuk olahraga?

Hampir Jadi Atlet, Begini 10 Aksi Harris Vriza Waktu Main Basket
Hampir Jadi Atlet, Begini 10 Aksi Harris Vriza Waktu Main Basket
Rabu, 9 Juni 2021 18:59

Deretan potret Harris Vriza saat memainkan bola basket.

Macam-macam Gaya Renang Dasar yang Bisa Kamu Pelajari
Macam-macam Gaya Renang Dasar yang Bisa Kamu Pelajari
Selasa, 8 Juni 2021 15:49

Dengan renang kamu juga bisa semakin sehat

14 Macam-macam Olahraga Atletik dan Air, Berani Coba?
14 Macam-macam Olahraga Atletik dan Air, Berani Coba?
Senin, 7 Juni 2021 16:56

Yuk pilih olahraga kesukaanmu!

10 Potret Alvin Faiz Saat Main Sepak Bola, Disebut Sampai Lalai pada Istri dan Anak
10 Potret Alvin Faiz Saat Main Sepak Bola, Disebut Sampai Lalai pada Istri dan Anak
Rabu, 2 Juni 2021 20:44

Momen Alvin Faiz saat mengolah si kulit bundar di atas lapangan hijau.

Gemar Berolahraga, 7 Artis Cantik Ini Hobi Road Bike
Gemar Berolahraga, 7 Artis Cantik Ini Hobi Road Bike
Selasa, 1 Juni 2021 20:43

Siapa aja, sih?

Cegah Risiko Kesehatan, Begini Tips untuk Kembali Olahraga Rutin Pasca Ramadan
Cegah Risiko Kesehatan, Begini Tips untuk Kembali Olahraga Rutin Pasca Ramadan
Rabu, 26 Mei 2021 14:40

Kembali ke pola olahraga normal, bagaimana cara agar tubuh tak kaget?

Pilihan Olahraga yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi
Pilihan Olahraga yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi
Sabtu, 22 Mei 2021 14:40

Miliki tekanan darah tinggi, berikut ini adalah tips olahraga yang tepat berdasarkan anjuran dokter.

Tetap Bugar Kala Puasa, Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Olahraga Selama Ramadan?
Tetap Bugar Kala Puasa, Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Olahraga Selama Ramadan?
Selasa, 27 April 2021 19:40

Puasa harus tetap olahraga, tapi pilih waktu yang tepat agar ibadah dan kesehatan tak terganggu.

12 Manfaat Lari Pagi dan Sore Ternyata Bagus untuk Kesehatan Mental
12 Manfaat Lari Pagi dan Sore Ternyata Bagus untuk Kesehatan Mental
Senin, 26 April 2021 14:30

Merasa stress? Seperti kamu harus lakukan olahraga lari!

Hindari 4 Kebiasaan yang Menyebabkan Munculnya Jerawat saat Bulan Puasa!
Hindari 4 Kebiasaan yang Menyebabkan Munculnya Jerawat saat Bulan Puasa!
Jumat, 23 April 2021 14:00

Kebiasaan-kebiasaan ini perlu kamu hindari untuk bebas dari jerawat, lho

Simpel tapi Bermanfaat, Berapa Jumlah Langkah yang Harus Kita Raih dalam Sehari?
Simpel tapi Bermanfaat, Berapa Jumlah Langkah yang Harus Kita Raih dalam Sehari?
Sabtu, 10 April 2021 10:40

Benarkah 10.000 langkah jadi jumlah yang paling ideal?

10 Manfaat Senam Aerobik bagi Kesehatan yang Tak Hanya untuk Menurunkan Berat Badan
10 Manfaat Senam Aerobik bagi Kesehatan yang Tak Hanya untuk Menurunkan Berat Badan
Sabtu, 27 Maret 2021 00:01

Tak hanya menurunkan berat badan, manfaat senam aerobik bagi wanita juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh, lho.

Nggak Banyak yang Tahu, Olahraga Renang Sebenarnya Cocok untuk Kesehatan Lansia
Nggak Banyak yang Tahu, Olahraga Renang Sebenarnya Cocok untuk Kesehatan Lansia
Jumat, 26 Maret 2021 18:40

Renang untuk lansia, apa nggak berisiko?

5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Bareng Pasangan, Yakin deh Bakal Kompakan Terus!
5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Bareng Pasangan, Yakin deh Bakal Kompakan Terus!
Jumat, 26 Maret 2021 14:30

Romantis-romantisan sambil olahraga, siapa takut?

10 Manfaat Sit Up dan Push Up Setiap Hari Sebelum Tidur untuk Kesehatan
10 Manfaat Sit Up dan Push Up Setiap Hari Sebelum Tidur untuk Kesehatan
Jumat, 26 Maret 2021 11:44

Benar nggak sih kalau manfaat sit up sebelum tidur bisa bentuk otot bagian atas tubuh? Simak penjelasannya di bawah ini.

8 Manfaat Senam Zumba untuk Wanita, Bikin Tubuh Sehat dan Ideal Secara Alami
8 Manfaat Senam Zumba untuk Wanita, Bikin Tubuh Sehat dan Ideal Secara Alami
Kamis, 25 Maret 2021 12:45

Inilah segudang manfaat zumba untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Kira-kira apa saja, ya?

12 Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari Secara Rutin bagi Kesehatan Tubuh
12 Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari Secara Rutin bagi Kesehatan Tubuh
Selasa, 23 Maret 2021 08:47

Meski terlihat sepele, namun manfaat jalan kaki secara rutin bisa menurunkan berat badan lho, guys.

Penyebab Terjadinya 'Suduken', Rasa Sakit di Perut yang Muncul Saat Berlari
Penyebab Terjadinya 'Suduken', Rasa Sakit di Perut yang Muncul Saat Berlari
Senin, 22 Maret 2021 17:40

Enak-enak lari, eh kok tiba-tiba muncul rasa nyeri.