Yuk Mulai Mengenal 'Pica',Ngidam Aneh yang Dialami Ibu Saat Kehamilan

Reporter : Prisma Difta
Sabtu, 22 Agustus 2020 08:12

simak penjelasannya ya moms

Ngidam makanan saat hamil itu umum dan biasa. Namun, ngidam pada ibu hamil berbeda ketika ia mengalami pica. Apa itu pica? Menurut Rita Ramayulis, DCN, M.Kes. dan rekannya dalam buku Menu dan Resep untuk Ibu Hamil, pica adalah suatu dorongan yang terjadi seca terus-menerus, berulang, dan gigih untuk mengonsumsi makanan yang tidak pantas atau tidak mengandung nilai gizi. Duh!

1 dari 3 halaman

Ngidam aneh pada ibu hamil, bawaan bayi atau pica?

Menurut mitos yang beredar di masyarakat, saat ibu hamil ngidam sesuatu, hal tersebut harus dituruti. Ibu hamil juga kerap mendapat banyak pemakluman ketika hal yang diidamkan adalah sesuatu yang aneh.Padahal, ngidam, baik yang aneh maupun tidak, bisa jadi merupakan tanda tubuh kekurangan nutrisi tertentu.Para ahli pun menyarankan, jika ibu hamil ngidam untuk makan sesuatu yang kurang bergizi, lebih baik dicarikan alternatif lain yang lebih sehat dan tetap dapat memuaskan ngidam yang dialami.

Mengonsumsi makanan yang tidak memiliki nilai gizi, dapat berdampak buruk bagi ibu dan bayi di dalam kandungan. Bahaya juga akan semakin meningkat ketika ibu hamil mengalami pica.Pica terjadi ketika ibu hamil ngidam untuk makan hal-hal yang tidak memiliki nilai nutrisi sama sekali seperti tanah, kapur tulis, hingga kertas. Penyebab pica pada ibu hamil hingga saat ini belum diketahui secara jelas.

Namun, kondisi ini sering dihubungkan dengan kondisi kekurangan zat besi, psikologis dan budaya tertentu.

2 dari 3 halaman

Pica bisa berbahaya bagi bayi di dalam kandungan

Salah satu hal yang paling berbahaya dari kondisi pica adalah ibu hamil ngidam makan tanah.

Selain tidak mengandung nutrisi apapun, pada tanah juga bisa terdapat timah, yang dapat menyebabkan masalah perkembangan anak seperti:

IQ rendah
Gangguan pendengaran
Rendahnya kemampuan motorik
Kesulitan belajar
Attention deficit disorder (ADD)
Karena itu, saat ibu hamil mulai ngidam sesuatu yang aneh, Anda patut curiga jika kondisi tersebut adalah pica, dan segeralah berkonsultasi dengan dokter.

3 dari 3 halaman

Cara mengatasi ngidam yang aneh saat hamil

Seperti yang telah disebutkan di atas, langkah pertama yang dapat dilakukan saat kondisi pica mulai disadari adalah menghubungi dokter. Selanjutnya, dokter akan memeriksa risiko kekurangan nutrisi tertentu di tubuh.Dokter juga mungkin akan memberikan suplemen vitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Selain itu, mengunyah permen karet yang tidak mengandung gula, juga dapat dijadikan alternatif untuk membantu mengalihkan rasa ngidam.

semoga membantu!