© Huffingtonpost.com
Kopi dan teh biasanya jadi minuman favorit banyak orang ya Moms untuk mengawali pagi. Mungkin Moms juga ya. Tapi seperti yang kita tahu, kopi dan teh ini mengandung kafein yang bisa berefek buruk bagi ibu hamil Moms.
Bahkan, nggak sedikit yang menyebut bila mengonsumsi kafein selama kehamilan ini bisa menyebabkan buah hati mengalami hiperaktif di kemudian hari. Hal ini bener nggak ya, Moms? Berikut ulasannya yang Diadona lansir dari Huffpost.
© Diadona
mengungkap bahwa ternyata nggak ada hubungannya Moms antara asupan kafein selama kehamilan dengan perilaku anak di kemudian hari termasuk hiperaktif.
Penelitian ini melibatkan 3.400 ibu yang kemudian ditanyai berapa banyak kopi yang mereka konsumsi selama kehamilan. Saat anak mereka berusia 5 atau 6 tahun, ibu-ibu ini kemudian mengisi kuesioner lagi Moms tentang perilaku kesehatan anak mereka.
Dari penelitian ini, para peneliti menyimpulkan bahwa ibu yang minum kafein selama kehamilan nggak menempatkan anak mereka pada risiko masalah hiperaktif, perilaku, emosional, atau perilaku prososial yang kurang optimal.
Meski begitu, konsumsi kafein selama kehamilan sendiri dikaitkan dengan masalah kehamilan lainnya lho Moms seperti keguguran dan berat lahir bayi yang rendah.
© Diadona
Lalu, apa aja sih efek buruk lainnya yang bisa ditimbulkan kafein selama kehamilan? Berikut diantaranya, Moms.
1. Kafein bisa meningkatkan denyut jantung bayi.
2. Memiliki efek diuretik yang bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil yang bisa meningkatkan risiko ibu mengalami dehidrasi.
3. Mengakibatkan rasa gelisah, sulit tidur, dan gangguan pencernaan.
4. Bisa meningkatkan risiko insomnia dan sakit kepala yang bisa mengganggu metabolisme tubuh.
Karena itu, ibu hamil sangat disarankan untuk membatasi asupan kafein selama kehamilan. Biasanya, ibu hamil hanya diperbolehkan mengonsumsi maksimal 200 mg atau sekitar dua cangkir kopi per hari Moms.
Daripada mengonsumsi kopi, Moms bisa menggantinya dengan minum minuman sehat seperti jus buah maupun infused water. Semoga bermanfaat ya Moms.
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas