Penting bagi kita untuk memilih makanan yang kita konsumsi saat sarapan. Tak cuma nutrisi yang bisa kita dapatkan, program diet Anda juga akan terjamin kesuksesannya jika bahan makanan yang dipilih saat sarapan tepat.
Sarapan tak sekadar ritual waktu makan pada pagi hari. Apa yang kita santap pada pada pagi hari akan mempengaruhi energi harian, kewaspadaan, dan kesehatan.
Karena itu anda harus perhatikan menu sarapan. Lima makanan berikut sangat sesuai untuk sarapan.
Blueberry, sumber prebiotik, nutrisi yang baik bagi kesehatan pencernaan Anda.
Hak Cipta © 2020 https://www.anniesnoms.com
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL
