© Shutterstock
Karena pandemi covid-19 nyatanya belum benar-benar berakhir, masih banyak di antara kita yang bekerja secara work from home alias WFH. Karena hal ini, banyak di antara kita yang jadi kelamaan duduk di dalam rumah seharian.
Namun, ternyata kebiasaan kelamaan duduk ini sangat bahaya lho! Melansir dari Time, bisa menyebabkan kanker!
Ilustrasi Wanita Duduk © Shutterstock
Berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of National Cancer Institute, orang yang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk bisa meningkatkan risiko 66 % lebih tinggi terkena kanker, tak peduli meskipun olahraga secara teratur.
Jadi memang misalnya setiap sore seseorang berolahraga. Namun jika pada intinya sebagian besar waktunya digunakan untuk duduk, misalnya aja bekerja di depan laptop, kemudian menonton tv, risiko terkena kanker tersebut tetap meningkat.
Ilustrasi Wanita Duduk © Freepik.com/pressfoto
Dr. Graham Coldits, penulis penelitian tersebut yang berasal dari Washington University Scholl of Medicine, mengatakan aktif secara teratur tidaklah cukup jika pada akhirnya sebagian besar waktu digunakan untuk duduk.
Apalagi jika sebagian besar waktu yang digunakan untuk duduk tersebut juga dibarengi dengan minum banyak soda dan makanan ringan tak sehat. Obesitas juga bisa didapatkan selain kanker.
Jadi, meskipun WFH mengharuskan kamu duduk lebih lama daripad biasanya, coba saja setiap jam bergerak, senam atau jalan-jalan sekitar. Semoga bermanfaat!
Wanda Hamidah Tegas Lanjut Berlayar ke Gaza Meski Kapal Diserang Drone
Digugat Cerai Istri, Eza Gionino Akhirnya Buka Suara dan Bantah Isu KDRT
Resep Gorengan Gandasturi Kacang Hijau, Manis Lembut dengan Balutan Renyah
Arti Mimpi Hamil: Tafsir Menurut Islam, Psikologi, dan Primbon (Plus Cara Menyikapinya)
Steffi Zamora Umumkan Kehamilan, Buah Hati Pertama dari Nino Fernandez
Sulthon Kamil Terseret Skandal Pelecehan Seksual, Band Harum Manis Didepak Label
Kimberly Ryder Buka Suara Soal Kekasih Barunya: Sudah Kenalkan ke Anak-anak
Sarwendah dan Giorgio Antonio Makin Lengket, Restu Onyo Jadi Sorotan
Nana Mirdad Curhat Soal Banjir Bali: Tembok Rumah Jebol, Makam Kodi Hanyut
Elegan dan Berani, Dian Sastro Tampil di TIFF 2025 dengan Sentuhan Pin One Piece