Tak Melulu Baik, Ini 5 Efek Samping Minuman Kolagen untuk Tubuh!

Risiko Gangguan Usus

Efek samping kolagen yang pertama adalah terasa seperti penyakit maag namun terasa sakit di bagian usus. Oleh karena itu, sangat tidak dianjurkan mengonsumsi minuman atau suplemen kolagen tanpa resep dokter.

Risiko Batu Ginjal

Untuk yang punya keluarga dengan riwayat batu ginjal, sebaiknya harus hati-hati dalam mengonsumsi minuman atau suplemen kolagen. Karena kalau berlebihan, bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.

Insomnia dan Sakit Kepala

Sebagian orang yang sensitif terhadap kandungan glutamic acid yang ada dalam kolagen. Biasanya dampak yang ditimbulan berupa pusing yang dibarengi dengan insomnia saat malam hari.

Risiko Penyakit Jantung dan Kanker

Melansir Time, Dr. JoAnn Manson, kepala divisi pengobatan pencegahan di Rumah Sakit Wanita dan Brigham Boston, mengatakan bahwa logam berat termasuk timbal, kadmium, dan logam lain telah muncul berulang kali dalam suplemen dan minuman kolagen. Logam ini bisa menyebabkan kanker, penyakit jantung, hingga masalah kognitif.

Menyebabkan Hiperkalsemia

Kolagen bisa meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh manusia. Jika kadar kalsiummu sudah tinggi, maka mengonsumsi kolagen berlebihan bisa membuat mengalami kelebihan kadar kalsium darah atau hiperkalsemia. Efek sampingnya adalah mudah lelah, sering mual, merasa kesakitan di area tulang.

Alergi

Suplemen kolagen juga bisa membuat reaksi alergi pada seseorang, yang bahkan bisa mengancam nyawa.

Gejala reaksi alergi termasuk gatal atau kesemutan di mulut atau area kulit di mana kolagen dioleskan, pembengkakan pada lidah atau kulit. Adapun reaksi lain yaitu sakit perut, mual, muntah.

Segala sesuatu yang berlebihan itu memang tidak baik, jadi hati-hati ya kalau akan mengonsumsi kolagen.