© Dream.co.id
Setiap bulan suci ramadan, umat islam wajib melakukan ibadah puasa selama satu bulan lamanya. Menahan makan dan minum selama satu hari hingga waktu berbuka tiba. Lalu bagaimana jika kita mengalami cegukan ketika sedang berpuasa?
Cegukan sendiri merupakan kontraksi tiba-tiba pada diafragma yang menyebabkan adanya ruang antar pita suara. Cegukan memang kerap terjadi secara tiba-tiba lalu menghilang dalam beberapa waktu.
Mengalami cegukan di hari biasa sudah menyebalkan, namun hal ini akan makin menyebalkan ketika mengalaminya saat berpuasa. Karena jika biasanya kita mengatasinya dengan minum, tapi saat puasa kan tidak diperbolehkan minum.
Nah, dilansir dari laman merdeka.com, kamu dapat melakukan cara mudah berikut ini untuk menghilangkan cegukan saat sedang berpuasa.
© Diadona
1. Hirup udara sebanyak mungkin, dan penuhi paru-paru kamu dengan udara.
2. Ketika kamu sudah menghirup udara sebanyak mungkin, cobalah lagi untuk menghirup lebih banyak udara. Tetap fokus dan berusaha untuk hirup lagi sebanyak-banyaknya udara.
© Diadona
3. Jika sudah, tahan napas selama 10 detik penuh.
4. Terakhir, sebelum menghembuskan napas, coba telan udara tersebut.
Dengan melakukan cara tersebut maka cegukanmu akan hilang seketika. Namun jika tak berhenti dalam sekali coba, maka kamu perlu melakukannya lagi ya.
Foto Pernikahan Virzha yang Diadakan Secara Tertutup, Perlakuan Manis ke Istri Jadi Sorotan
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Foto Pernikahan Virzha yang Diadakan Secara Tertutup, Perlakuan Manis ke Istri Jadi Sorotan
Hidungnya Curi Perhatian, Ini Momen Raffi Ahmad Momong Baby Lily yang Bikin Warganet Makin Penasaran
Diramal akan Berjodoh dengan Mayor Teddy, Begini Tanggapan Fuji!
Geram Dituding Selingkuh, Rizky Nazar Pastikan Hubungannya dengan Syifa Hadju Baik-baik Saja!
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju