© Shutterstock
Punya badan ideal memang idaman setiap wanita. Betul kan? Berbagai cara agar mencapai hal tersebut akan dilakukan. Banyak berbagai cara sih sebenarnya. Mulai dari olahraga yang teratur, hingga hanya makan makanan tertentu saja.
Seiring berjalannya waktu, banyak sekali beragam jenis diet yang bermunculan. Namun pernahkah kamu mendengar diet es?
Melansir dari Boldsky via Liputan6.com, ada sebuah penelitian di Annals of Internal Medicine, yang menyebutkan bahwa diet es bisa menjadi suplemen diet secara menyeluruh.
Selain itu, ternyata mengonsumsi es batu bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga, pembakaran lemak dan kalori di dalam tubuh pun akan semakin bertambah.
Tentunya, diet es harus dibarengi dengan gizi yang seimbang. Sehingga hasilnya nanti akan maksimal. Namun, tentu diet es ini harus dilakukan dengan benar, bukan?
Terus gimana caranya? Cukup mudah. Setiap setelah makan sehat bergizi, makanlah es. Bisa dikonsumsi secara langsung, bisa juga sama airnya kok! Dibikin kayak jus juga bolee~
Nah, dietmu udah berhasil dan berat badan udah mencapai sesuai yang diinginkan, berhenti dulu yaa. Nanti kalau berlebihan malah bisa jadi pengaruh buruk untuk kesehatan bagian tubuh lainnya gaes!
Sarjana Luar Negeri, Pemuda Ini Gak Malu Walau Jualan Bakso dan Minuman Ringan
Momen Haru Sepasang Pengantin Terpaksa Gelar Akad Nikah di RS karena Ayah Sakit Keras
Diduga Putus, Kaesang Pangarep Dikabarkan Sudah Punya Pacar Baru!
Cuma Buat Main di Rumah Bareng Thania, Sarwendah Pakai Kaus Pulahan Juta Rupiah!
Tante Ernie Positif Covid-19, Suami dan Anak Juga Terjangkit
Beredar Kabar Perselingkuhan, Vanessa Angel Langsung Kembali ke Jakarta Hanya Berdua dengan Gala
Nadya Mustika Dituduh Hamil dari Pria Lain, Rizki DA Akhirnya Angkat Bicara
8 Beda Gaya Zsa Zsa Utari 'Si Cemong' VS Sekarang yang Makin Mirip Seleb Hollywood!
Pasangan Pegawai Alfamart dan Indomart ini Hebohkan Warganet karena Nama Anaknya yang Unik
Pasutri Baru, Felicya Angelista dan Caesar Hito Terciduk Simpan Kondom Serenteng di Mobil!