© Shutterstock
Punya badan ideal memang idaman setiap wanita. Betul kan? Berbagai cara agar mencapai hal tersebut akan dilakukan. Banyak berbagai cara sih sebenarnya. Mulai dari olahraga yang teratur, hingga hanya makan makanan tertentu saja.
Seiring berjalannya waktu, banyak sekali beragam jenis diet yang bermunculan. Namun pernahkah kamu mendengar diet es?
Melansir dari Boldsky via Liputan6.com, ada sebuah penelitian di Annals of Internal Medicine, yang menyebutkan bahwa diet es bisa menjadi suplemen diet secara menyeluruh.
Selain itu, ternyata mengonsumsi es batu bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga, pembakaran lemak dan kalori di dalam tubuh pun akan semakin bertambah.
Tentunya, diet es harus dibarengi dengan gizi yang seimbang. Sehingga hasilnya nanti akan maksimal. Namun, tentu diet es ini harus dilakukan dengan benar, bukan?
Terus gimana caranya? Cukup mudah. Setiap setelah makan sehat bergizi, makanlah es. Bisa dikonsumsi secara langsung, bisa juga sama airnya kok! Dibikin kayak jus juga bolee~
Nah, dietmu udah berhasil dan berat badan udah mencapai sesuai yang diinginkan, berhenti dulu yaa. Nanti kalau berlebihan malah bisa jadi pengaruh buruk untuk kesehatan bagian tubuh lainnya gaes!
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Potretnya saat Pakai Hijab Bikin Makin Adem, Ini Deretan Foto Rebecca Klopper Berangkat Umrah
Foto Lebaran Ayu Ting Ting yang Kembaran Baju dengan Tunangannya, Fans Dibuat Ikut Senang
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas
Tak Hanya Instagram, Kini Semua Konten di Channel YouTube Sandra Dewi Juga Menghilang