© Shutterstock
Air hangat sering digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk meredakan sakit tenggorokan. Terkadang, air hangat juga dicampurkan dengan bahan lain, misalnya madu atau garam.
Tapi, apakah air hangat benar-benar bermanfaat dalam merngatasi sakit tenggorokan?
© Diadona
Saat sedang sakit tenggorokan, banyak orang yang mengganti minumannya dengan air hangat. Bahkan, beberapa orang memilih hanya minum air hangat daripada mengonsumsi obat-obatan untuk mengobati sakit tenggorokan.
Sakit tenggorokan umumnya terjadi akibat infeksi virus atau bakteri. Tapi, kondisi ini juga bisa terjadi akibat kondisi lain yang lebih serius, seperti alergi atau tumor.
Sebenarnya, air hangat tidak bisa menyembuhkan sakit tenggorokan secara langsung. Air hangat hanya meredakan sakit tenggorokan.
Minum air hangat diketahui akan membuat tenggorokan terasa lebih nyaman. Berdasarkan penelitian di jurnal International Rhinology Society, minuman hangat bisa memberikan efek plasebo, yaitu perasaan percaya bahwa kondisi yang dialami telah membaik.
Hal tersebut terjadi karena air hangat akan meningkatkan produksi air liur di mulut yang membantu melembapkan tenggorokan. Saat tenggorokan lebih lembap, makanan bisa masuk ke dalam tubuh melalui tenggorokan dengan lebih mudah. Alhasil, rasa sakit yang timbul dapat berkurang.
Berikut ini adalah beberapa cara membuat campuran air hangat untuk meredakan sakit tenggorokan:
Campurkan dua sendok madu ke dalam segelas air hangat. Minum campuran tersebut beberapa kali sehari.
Untuk membuat campuran air hangat dan lemon, masukkan satu sendok teh lemon ke dalam segelas air hangat.
Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mencampurkan setengah sendok teh garan ke dalam segelas air. Setelah itu, berkumur dengan campuran tersebut untuk membersihkan tenggorokan.
Untuk menggunakan campuran ini, masukkan beberapa tetes saus ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur.
Semoga informasi ini bermanfaat ya!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas