© Shutterstock.com/Rabbitmindphoto
Demi kesehatan, ibu hamil tidak dianjurkan minum kopi atau minuman apa pun yang mengandung kafein tinggi. Namun alasan kesehaatan seperti apa sebenarnya hingga ibu hamil dilarang meminumnya?
Ternyata efek minum kopi berkafein tak baik untuk ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PubMed Central menemukan bahwa mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebih selama hamil bisa meningkatkan risiko keguguran dan cacat lahir.
Berdasarkan penelitian, ibu hamil seharusnya tidak mengonsumsi lebih dari 300 mf kafein per harinya. Selain itu, banyak penelitian membuktikan bahwa terlalu banyak kadar kafein dalam tubuh bisa menimbulkan kecemasan, sakit perut dan bahkan pusing pada beberapa orang.
Karena tubuh ibu hamil dan kandungannya cukup rentan dan sensitif terhadap apa pun yang dikonsumsi tubuh, efek samping ini mungkin saja terjadi. Beberapa makanan lain yang juga mengandung kafein tinggi adalah teh hijau dan cokelat.
Jadi, daripada mengambil risiko yang tak diinginkan, lebih baik ibu hamil menghindari kopi atau segala makanan dan minuman yang mengandung kafein.
Semoga membantu moms!
7 Foto Ghea Youbi Latihan Memanah, Gayanya Bak Atlet Professional
Foto Nathalie Holscher Pamer Tato Pakai Baju Tanpa Lengan, Disebut Lebih Cantik Berhijab
Ini Foto Transformasi Ririn Dwi Ariyanti dari Tahun 2003 sampai 2024, Tetap Cantik dan Awet Muda!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Diramal akan Berjodoh dengan Mayor Teddy, Begini Tanggapan Fuji!
Geram Dituding Selingkuh, Rizky Nazar Pastikan Hubungannya dengan Syifa Hadju Baik-baik Saja!
Ibunda Rizky Nazar Beri Klarifsikasi Usai Putranya Dituding Selingkuhi Syifa Hadju
Diwawancara Kasus Narkoba Sang Anak, Ekspresi Ibunda Chandrika Chika Malah Dihujat
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor