Olahraga yoga adalah olahraga yang membutuhkan flexibilty yang cukup. Mungkin beberapa orang akan menganggap bahwa gerakan yoga terlihat agak ekstream dan bikin semuua badan sakit. Melakukan olahraga membutuhkan latihan kelenturan setiap hari.
Salah satu artis yaitu Nia Ramadhani baru pertama kali mencoba yoga. Ia melakukannya di teras rumahnya bersama instruktur yang ia percaya untuk mengajarinya. Nia Ramadhani diajari gerakan dasar terlebih dahulu. Penasaran seperti apa? Yuk, simak!
Nia sendiri mengakui bahwa tubuhnya masih kurang lentur dan butuh beberapa latihan secara rutin
Hak Cipta © instagram.com/ramadhaniabakrie
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!
Pengen Body Goals Kayak Zhao Lusi? Ini Rahasia Diet 'Ratu Drama' yang Sukses Turun 16 Kg!
Bukan Sekadar Main-Main, Ini Panduan Santai Mengenal Fase Motorik Anak dan Cara Melatihnya
Tembus Lumpur Setinggi Atap, Tangis Zaskia Adya Mecca Pecah di Pelukan Korban Banjir Aceh
Sah! Brisia Jodie dan Jonathan Alden Mengikat Janji di Katedral
Resmi Jadi Ibu, Vior Melahirkan Putri Pertama dengan Nama Cantik, Wajah Baby V Bikin Penasaran
Akhirnya Sah! Dara Arafah dan Rehan Mubarak Resmi Menikah di Tanah Suci
Amanda Manopo Umumkan Hamil Anak Pertama, Sara Wijayanto Siap Jadi 'Buyang'
