Nadine Chandrawinata membongkar rahasia cantik dan sehatnya yang mengaku pantang makan nasi selama 20 tahun lebih. Sebagai gantinya, istri Dimas Anggara ini mengonsumsi kentang sebagai asupan karbohidrat di tubuhnya. Tidak hanya nasi, mantan Putri Indonesia 2005 ini juga membatasi konsumsi es krim, cokelat, dan permen lho.
“ Iya, aku harus menjaga pola makanku dengan baik dan benar. Pokoknya asupan yang masuk harus seimbang dengan kebutuhan nutrisiku. Contohnya, aku sudah 20 tahun terakhir ini sudah nggak makan nasi. Jadi untuk kebutuhan karbohidratku, ya aku makan kentang, mau direbus atau di-mashed (tumbuk, Red). Kalori juga aku jaga. Aku ngebatasin coklat, es krim, bahkan untuk susu aku lebih pilih yang low fat (rendah lemak, Red),” ujar wanita 37 tahun itu.
Menjadi model dengan tubuh ideal dan sehat, intip yuk potret cantik Nadine Chandrawinata yang memesona.
Ini lho potret Nadine Chandrawinata yang memiliki gaya hidup sehat sejak 20 tahun yang lalu.
Hak Cipta © Instagram.com/Nadine ChandrawinataResep Creme Brulee Tanpa Oven yang Lembut dan Creamy
Anak Masih Ngompol? Tenang, Ini Batas Usia Normal dan Cara Mengatasinya
Kisah Angkie Yudistia, Perempuan Tuli yang Diangkat Jadi Stafsus Presiden
Habit Otak yang Perlu Dilatih di Usia Muda Biar Investasi Masa Depan Nggak Gagal
Kebiasaan Orangtua yang Diam Diam Bikin Anak Kecanduan Screentime
Setelah Vakum dan Jadi Ibu, Mahalini Siap Kembali dengan Album “Koma”
Amanda Manopo Resmi Menikah dengan Kenny Austin, Momen Haru Kursi Kosong untuk Sang Ibu Jadi Sorotan
IU Raih Penghargaan Outstanding Korean Drama Actress di Seoul International Drama Awards ke-20
Selena Gomez Resmi Menikah dengan Benny Blanco di Santa Barbara