© Shutterstock
Semua orang butuh tidur. Sebab, hal ini akan berpengaruh pada perfoma mereka dalam beraktivitas sehari-hari. Tapi tau nggak, ternyata dibanding pria, melansir dari Sleep Foundation, wanita itu butuh tidur lebih lho!
Pakai Aroma Terapi Bisa Bikin Tidur Jadi Lebih Nyenyak, Mitos atau Fakta? © © MEN
Pernyataan tersebut berdasarkan dari seorang dokter yang ahli dalam keilmuan tidur, Dr. Jim Horne. Ia menjelaskan bahwa wanita rata-rata butuh lebih dari lama dari pria, setidaknya dua puluh menit lebih lama.
Hal ini dikarenakan wanita ternyata cenderung melakukan banyak pekerjaan sekaligus dan oleh karenanya mereka menggunakan otak mereka sebenarnya lebih banyak pria.
Sementara itu, semakin banyak seseorang menggunakan otaknya pada hari itu, semakin butuh pula ia untuk tidur.
Jadi begitu guys. Jangan lupa untuk cukup tidur ya!
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL
