Mencuci Rambut Sebelum Tidur Bahayakan Kesehatan, Mitos atau Fakta?

Reporter : Mutia Wella Lukitasari
Senin, 13 Juli 2020 14:25

Ragu deh tiap keramas sebelum tidur.

Mandi sebelum tidur masih menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Sehingga, keramas atau mencuci rambut di malam hari pun kerap dilakukan. Tapi bener nggak sih tidur dengan rambut basah berdampak buruk bagi kesehatan?

Seorang profesor kedokteran dari Vanderbilt University Medical Center, Dr. William Schaffner, tidur dengan rambut basah memang memungkinkan seseorang terkena flu. Namun hal ini tak menimbulkan berkembang biaknya virus atau bakteri yang ada.

1 dari 1 halaman

Ilustrasi keramas © healthline.com

Namun kita perlu memperhatikan bantal yang digunakan, menurut penelitian " Fungal contamination of bedding" , khususnya yang berbahan sintesis, dapat menampung jamur yang dapat memicu asma atau alergi.

Karena itu, setelah tidur dengan rambut basah, jika kamu terbangun dengan hidung tersumbat, mata gatal atau gejala flu lainnya, maka sebaiknya kamu segera mengganti sarung bantalnya.