Jangan Disepelein, Gigi dan Mulut yang Sehat Bisa Jaga Kekebalan Tubuh lho!

Reporter : M. A. Adam Ramadhan
Minggu, 17 Mei 2020 12:27

Nyangka, gak? Kebiasaan kecilmu ini bisa menyelamatkanmu!

Menjaga kekebalan tubuh sangat penting, apalagi di saat-saat seperti ini yaitu di tengah pandemi virus corona. Selain makan makanan yang sehat, mungkin juga berjemur, menjaga kesehatan gigi dan mulut juga bisa jaga kekebalan tubuh. Yang terakhir ini biasanya sering kamu sepelekan, bukan?

Kesehatan Gigi dan Mulut Punya Peran Penting

Melansir dari Liputan6.com, gigi dan mulut yang sehat mempunyai peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Hal ini diungkapkan oleh drg. Anggi Pratiwi saat melakukan siaran langsung di Facebook bersama Listerine, Sabtu 16 Mei 2020.

”Mulut yang sehat mempertahankan sistem kekebalan tubuh untuk melawan pengganggu lainnya,” katanya.

2 dari 4 halaman

Sebaliknya, jika kita malas membersihkan gigi dan mulut, bisa-bisa sejumlah masalah berdatangan. Entah itu gusi bengkak, mudah berdarah saat sekalinya menyikat gigi, flossing serta muncul tartar yang merupakan tanda munculnya plak dan gigi berlubang.

Jika dibiarkan, akibatnya bisa semakin berbahaya. Rongga mulut bisa infeksi, dan bisa menyebabkan tiga penyakit lanjutan yaitu penyakit kardiovaskuler, aterosklerosis, dan diabetes melitus.

3 dari 4 halaman

Gimana Cara Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut?

Umumnya, tentu saja salah satunya adalah dengan rutin menyikat gigi. Setidaknya, gosok gigilah setiap pagi dan sebelum tidur. Dengan menggosok gigi, 30-53 persen plak di gigi akan hilang.

Namun, alangkah baiknya jika kamu menambahkan aktivitas membersihkan gigi dengan flossing alias benang gigi sebelum menggosok gigi. Selain itu, berkumur dengan obat kumur juga manteb banget, guys!

“ Menambahkan berkumur menggunakan obat kumur pada rangkaian perawatan mulut secara menyeluruh dapat membantu mengurangi kuman dan membuat mulut lebih bersih," jelas Anggi.

4 dari 4 halaman

Nah guys, mulai sekarang jangan lagi malas menjaga kebersihan gigi dan mulut ya. Di tengah pandemi corona ini, menjaga kekebalan tubuh sangat penting!