© Shutterstock
Ketika mendengar kata menopause, pasti yang terpikirkan adalah wanita. Secara umum artinya adalah seorang wanita yang siklus menstruasinya berakhir secara alami, biasanya ketika memasuki umur 50.
Gejalanya pun bermacam-macam untuk wanita menopause ini. Tapi tahu gak, ternyata pria juga bisa menopause lho!
Ilustrasi Pria Tua © Shutterstock
Melansir dari Healthline, ternyata menopause untuk pria ada istilahnya sendiri, yaitu andropause. Biasanya terjadi pada usia 50-an.
Ketika seorang pria mengalami andropause, produksi testosteron akan menurun. Sedangkan testosteron merupakan hormon yang diproduksi di testis, yang lebih dari sekadar dorongan seks.
Menopause pria atau andropause bisa melibatkan masalah psikologis, bahkan fisik dan seksual. Seiring bertambahnya pria, kondisinya biasanya memburuk.
1. Energi rendah
2. Depresi
3. Motivasi Menurun
4. Kepercayaan diri Menurun
5. Sulit Konsentrasi
6. Insomnia
7. Lemak Tubuh Meningkat
8. Massa Otot Berkurang
9. Ginekomastia, Perkembangan Payudara
10. Kepadata Tulang Menurun
11. Disfungsi Ereksi atau Impoten
12. Libido Berkurang
13. Tidak Subur
Karena menopause ini istilah yang biasa digunakan untuk wanita, banyak pria yang malu untuk berbicara tentang hal walaupun kepada dokter. Untuk itu, cara paling umum untuk mengatasi menopause pria adalah dengan memiliki gaya hidup lebih sehat.
Sebut saja makan makanan sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kurangi stres.
Jadi begitu guys. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang!
Wanda Hamidah Tegas Lanjut Berlayar ke Gaza Meski Kapal Diserang Drone
Digugat Cerai Istri, Eza Gionino Akhirnya Buka Suara dan Bantah Isu KDRT
Resep Gorengan Gandasturi Kacang Hijau, Manis Lembut dengan Balutan Renyah
Arti Mimpi Hamil: Tafsir Menurut Islam, Psikologi, dan Primbon (Plus Cara Menyikapinya)
Steffi Zamora Umumkan Kehamilan, Buah Hati Pertama dari Nino Fernandez
Sulthon Kamil Terseret Skandal Pelecehan Seksual, Band Harum Manis Didepak Label
Kimberly Ryder Buka Suara Soal Kekasih Barunya: Sudah Kenalkan ke Anak-anak
Sarwendah dan Giorgio Antonio Makin Lengket, Restu Onyo Jadi Sorotan
Nana Mirdad Curhat Soal Banjir Bali: Tembok Rumah Jebol, Makam Kodi Hanyut
Elegan dan Berani, Dian Sastro Tampil di TIFF 2025 dengan Sentuhan Pin One Piece