Gak Cuma Wanita, Pria Juga Bisa Alami Menopause lho!

Reporter : M. A. Adam Ramadhan
Senin, 7 September 2020 15:27

Gimana tu maksudnya?

Ketika mendengar kata menopause, pasti yang terpikirkan adalah wanita. Secara umum artinya adalah seorang wanita yang siklus menstruasinya berakhir secara alami, biasanya ketika memasuki umur 50.

Gejalanya pun bermacam-macam untuk wanita menopause ini. Tapi tahu gak, ternyata pria juga bisa menopause lho!

1 dari 4 halaman

Andropause

Ilustrasi Pria Tua © Shutterstock

Melansir dari Healthline, ternyata menopause untuk pria ada istilahnya sendiri, yaitu andropause. Biasanya terjadi pada usia 50-an.

Ketika seorang pria mengalami andropause, produksi testosteron akan menurun. Sedangkan testosteron merupakan hormon yang diproduksi di testis, yang lebih dari sekadar dorongan seks.

2 dari 4 halaman

Gejala Menopause Pria

Menopause pria atau andropause bisa melibatkan masalah psikologis, bahkan fisik dan seksual. Seiring bertambahnya pria, kondisinya biasanya memburuk.

1. Energi rendah

2. Depresi

3. Motivasi Menurun

4. Kepercayaan diri Menurun

5. Sulit Konsentrasi

6. Insomnia

7. Lemak Tubuh Meningkat

8. Massa Otot Berkurang

9. Ginekomastia, Perkembangan Payudara

10. Kepadata Tulang Menurun

11. Disfungsi Ereksi atau Impoten

12. Libido Berkurang

13. Tidak Subur

3 dari 4 halaman

Mengatasi Menopause Pria

Karena menopause ini istilah yang biasa digunakan untuk wanita, banyak pria yang malu untuk berbicara tentang hal walaupun kepada dokter. Untuk itu, cara paling umum untuk mengatasi menopause pria adalah dengan memiliki gaya hidup lebih sehat.

Sebut saja makan makanan sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kurangi stres.

4 dari 4 halaman

Jadi begitu guys. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang!