© Shutterstock
Ketika mendengar kata menopause, pasti yang terpikirkan adalah wanita. Secara umum artinya adalah seorang wanita yang siklus menstruasinya berakhir secara alami, biasanya ketika memasuki umur 50.
Gejalanya pun bermacam-macam untuk wanita menopause ini. Tapi tahu gak, ternyata pria juga bisa menopause lho!
© Diadona
Melansir dari Healthline, ternyata menopause untuk pria ada istilahnya sendiri, yaitu andropause. Biasanya terjadi pada usia 50-an.
Ketika seorang pria mengalami andropause, produksi testosteron akan menurun. Sedangkan testosteron merupakan hormon yang diproduksi di testis, yang lebih dari sekadar dorongan seks.
Menopause pria atau andropause bisa melibatkan masalah psikologis, bahkan fisik dan seksual. Seiring bertambahnya pria, kondisinya biasanya memburuk.
1. Energi rendah
2. Depresi
3. Motivasi Menurun
4. Kepercayaan diri Menurun
5. Sulit Konsentrasi
6. Insomnia
7. Lemak Tubuh Meningkat
8. Massa Otot Berkurang
9. Ginekomastia, Perkembangan Payudara
10. Kepadata Tulang Menurun
11. Disfungsi Ereksi atau Impoten
12. Libido Berkurang
13. Tidak Subur
Karena menopause ini istilah yang biasa digunakan untuk wanita, banyak pria yang malu untuk berbicara tentang hal walaupun kepada dokter. Untuk itu, cara paling umum untuk mengatasi menopause pria adalah dengan memiliki gaya hidup lebih sehat.
Sebut saja makan makanan sehat, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kurangi stres.
Jadi begitu guys. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang!
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas