© Shutterstock
Nampaknya ponsel merupakan barang yang wajib dimiliki oleh setiap orang saat ini. Sebab, orang-orang akan mengirim kabar dari jarak jauh dengan menggunakan ponsel. Tak hanya itu, ponsel juga bisa digunakan untuk berbagai hiburan. Misalnya aja bermain game online, menonton video kesayangan, atau berbagai hal berguna.epat.
© Diadona
Namun, ternyata tentu tak 24 jam orang akan menggunakan ponsel, bukan? Jika ada orang yang tidak bisa melepas ponsel sama sekali, itu harus diwaspadai. Sebab bisa jadi itu pertanda menderita Nomophobia, alias no mobile phone phobia (NMP).
Kondisi ini membuat seseorang tidak bisa melepas ponsel sama sekali. Jika mereka tidak bisa menggenggam atau menggunakan ponsel mereka, rasa ketakutannya akan memuncak, bahkan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bisa dikatakan, orang dengan nomophobia ini sudah kecanduan ponsel banget. Berdasarkan beberapa penelitian, hampir 53% masyarakat Inggris tidak bisa jauh dari ponsel. Jika mereka tidak bisa memegang, atau menggunakan ponsel tersebut karen baterai habis misalnya, mereka akan merasakan hal tersebut.
Nomophobia memang tidak tercantum dalam DSM-5 alias Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, tapi ahli kesehatan nomophobia termasuk penyakit mental karena kecanduan terhadap ponsel.
© Diadona
Gejala nomophobia nampaknya umuum seperti fobia lainnya. Mereka bisa mengalami panik, khawatir, gelisah berlebihan saat tak bisa menggenggam atau menggunakan ponsel. Mereka juga bisa merara sesak dada, sulit bernapas, gemetar serta berkeringat, dan lain sebagainya.
Ponsel memang penting kepentingan sosial dalam keseharian, tapi jangan sampai kecanduan bahkan sampai mengidap nomophobia. Jika sadar sedang mengalami hal tersebut, bisa pergi ke dokter terkait seperti psikolog/psikiater agar mendapatkan penanganan yang t
Dicoret dari KK, Lolly Datangi Lagi Rumah Nikita Mirzani Memohon Dibukakan Pintu
Sering Dicap Jadi Sultan Andara, Nagita Slavina Ketahuan Punya Stok Gas Elpiji Ukuran 3Kg
Heboh Pengakuan Nikita Mirzani Sebut Punya Bukti Kuat Kekerasan Fisik dan Mental dari RI
Daftar Nama Artis yang Diduga Bakal Ikut Terseret Kasus Korupsi Sandra Dewi