© Unsplash.com / Ben White
Dalam sepekan, Senin menjadi hari yang paling menegangkan. Nggak berhenti di situ saja, hari Senin bahkan disebut sebagai hari yang paling menyebalkan loh.
Benarkah demikian?
Moms dan Daddy mungkin sering mendengarkan keluhan anak-anak ketika menyambut datangnya hari Senin. Tapi sebenarnya apa sih yang membuat Moms dan juga anak-anak begitu membenci hari Senin?
Ilustrasi Wanita Sedih © 2020 https://www.diadona.id
Berbagai penelitian yang dikutip dari huffpost pada Senin, (2/8/2021) menunjukkan bahwa suasana hati orang biasanya berada pada titik terendah di awal minggu itu.
Hari Senin menurut ahli kesehatan mental memiliki sentimental yang berpengaruh terhadap mood anak-anak hingga orang dewasa dengan berbagai alasan.
Lalu, hal-hal apa saja sih yang membuat hari Senin terasa begitu menegangkan, khususnya bagi anak-anak, Moms, da n Daddy yang sibuk bekerja?
Penyebab Badan Lemas © 2020 shutterstock.com/TheVisualsYouNeed
Menurut para psikolog, ada satu faktor fisiologis yang melibatkan siklus alami tubuh. Faktor itu yang kemudian membuat hari Senin terasa begitu berat.
Hal ini berlaku bagi siapa saja, termasuk Moms dan buah hati di rumah yang mengikuti hari kerja dan aktivitas sekolah. Masalah utamanya adalah bahwa Moms dan buah hati memiliki jam istirahat dan tidur yang lebih lama dibandingkan hari efektif lainnya.
Bagi banyak orang, akhir pekan sebenarnya lebih melelahkan dan menguras tenaga daripada yang mereka bayangkan.
Bahagia dan Bebas © 2019 https://www.diadona.id/@tinybuddha.com
Di akhir pekan, Moms dan anak-anak mungkin akan menghabiskan banyak waktu untuk bersantai dan bebas dari berbagai tanggung jawab. Sedangkan di hari Senin, semua orang harus mulai aktif bekerja dengan berbagai beban dan tanggung jawab.
Pergeseran emosional besar-besaran inilah yang kemudian membuat hari Senin benar-benar mengerikan dan sulit bagi sebagian orang.
Pada hari Senin, banyak orang berduka karena kehilangan akhir pekan yang menyenangkan dan menenangkan.
Ilutrasi Malas di Jam Kerja © www.dream.co.id
Alasan lainnya dari tidak menyenangkannya hari Senin adalah tidak menyukai aktivitas yang dilakukan. Seperti Moms atau Daddy yang tidak menyukai hari Senin itu menunjukkan jika kamu sedang tidak mencintai pekerjaan.
Seperti halnya anak-anak yang tidak menyukai hari Senin karena harus kembali bersekolah dan melakukan aktivitas yang terkadang tidak mereka kehendaki yang akan merespons tubuh dalam bentuk adrenalin.
Ilustrasi Wanita dengan Kecemasan Sosial © 2020 https://www.diadona.id/nationalsocialanxietycenter.com
Hari Senin menjadi menyebalkan karena terlalu banyak kecemasan tentang pekerjaan hingga peran Moms sebagai ibu rumah tangga.
Termasuk kecemasan tentang paksaan yang menghampiri. Seperti ketika kamu dipaksa untuk berinteraksi dengan orang lain dan berada di lingkungan di mana Moms atau mungkin anak-anak dibandingkan dengan yang lain.
Uya Kuya Maafkan Ibu-Ibu yang Menjarah AC, Beri Uang dan Pelukan Haru
Resep Beef Lasagna Sambal Balado, Perpaduan Barat dan Minang yang Menggoda
7 Trik Atur Porsi Makan agar Tetap Terkontrol Tanpa Ribet Hitung Kalori, Cocok untuk Diet!
5 Resep Pepes Jamur Pedas Manis ala Sunda yang Wajib Kamu Coba di Rumah
3 Resep Nasi Jaha Khas Minahasa yang Wajib Dicoba
7 Seleb Indonesia Masuk Nominasi The 100 Most Beautiful/Handsome Faces 2025 Versi TC Candler
Eza Gionino Digugat Cerai Meiza Aulia, Ibunda Ungkap Tak Pernah Restui
Beri Dukungan, Denise Chariesta Kirim Karangan Bunga Usai Rumah Uya Kuya Dijarah
Sarah Azhari Kembali ke Indonesia, Reuni dengan Bintang Sinetron 90-an Bikin Nostalgia