© Shutterstock.com
Pada dasarnya, sinar matahari itu bermanfaat untuk kesehatan kulit karena bisa menghasilkan vitamin D. Pertanyaannya, apakah sinar matahari pagi bagus untuk kulit wajah?
Memiliki banyak manfaat termasuk untuk kecantikan kulit wanita, WHO mengatakan apabila sinar matahari bisa membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, eksim, dan infeksi jamur, loh.
Tentu saja manfaat itu diperoleh dari kandungan vitamin D yang didapat dari paparan sinar matahari ya, ladies. Kok bisa?
Jadi, vitamin D dari paparan sinar matahari itu memiliki sifat antimikroba dan anti-peradangan yang mampu meringankan berbagai masalah kulit seperti psoriasis dan masalah jerawat.
© Diadona
Apakah ada waktu khusus?
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari paparan sinar matahari, di pagi hari sebelum jam 9.00 pagi sangat bagus ya. Berjemur selama kurang lebih 15 menit sudah cukup untuk kulit wajah dengan tetap menggunakan tabir surya.
Menurut dr. Velika Devina yang dikutip dari aladokter.com, untuk mendaoatkan manfaat yang terbaik, kamu perlu memperhatikan hal-hal berikut ini sebelum berjemur di pagi hari ya, Diazens.
© Diadona
Apa saja?
Lakukan hanya selama 5-15 menit setiap kali berjemur dengan frekuensi 2-3x seminggu
Tetap menggunakan tabir surya minimal SPF 15 untuk meminimalisir efek buruk dari paparan sinar matahari pagi
Pastikan tidak berjemur diatas jam 10 pagi karena dapat berisiko meningkatkan kemungkinan terjadinya kanker kulit
© Diadona
Apakah Sinar Matahari Pagi Bisa Membuat Kulit Wajah Gelap?
Menurut ahli, penggelapan pada kulit wajah akibat paparan sinar matahari pagi itu bergantung pada tipe kulit seseorang dan juga jenis perawatan kulit yang dilakukan.
Sehingga, tidak semua orang yang sering terpapar sinar matahari pagi atau bahkan saat terik-teriknya dapat menyebabkan kulitnya menjadi lebih gelap ya, Diazens.
Nah, setelah mengetahui manfaat dan aturannya, masihkan kamu takut untuk terpapar sinar matahari pagi, ladies?
Manggung di Acara Nikahan, Ini Deretan Foto Tiara Andini Pakai Dress Bling-bling yang Bikin Salfok
Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo Meninggal Dunia di Usia 96 Tahun
Diskon Shopee Periode April 2024, Banjir Promo dan Voucher Belanja!
Spoiler One Piece 1112: Gorosei Terus Mengamuk di Egghead, Luffy Kewalahan?
Adik Via Vallen Dilaporkan Polisi terkait Dugaan Penggelapan Sepeda Motor
El Rumi Sudah Kenalkan Eca Aura ke Ahmad Dhani dan Para Personel Dewa 19, Makin Serius Nih?
Dituduh Terseret Kasus Korupsi Rp271 Triliun, Ayu Dewi Langsung Klarifikasi
Selamat, Alyssa Soebandono Melahirkan Anak Ketiga Berjenis Kelamin Perempuan
Tak Dimaafkan Nikita Mirzani, Lolly Diduga Kehabisan Uang sampai Jual Baju Bekas