5 Tips Solo Travelling untuk Kamu yang Lagi Hamil

Reporter : M. A. Adam Ramadhan
Jumat, 27 Desember 2019 12:42

Hamil bukanlah sebuah alasan kamu nggak boleh travelling. Malahan, kamu bisa travelling sendirian. Namun meski demikian, kamu perlu persiapan khusus untuk dirimu yang lagi hamil.

Coba bayangkan.

Kamu adalah seorang cewek yang sedang hamil, atau seorang cewek yang suatu saat nanti akan hamil. Suamimu sedang sibuk-sibuknya, begitu juga dengan orang-orang terdekatmu. Sedangkan, kamu lagi kepengin banget untuk jalan-jalan, sehingga mau nggak mau kamu harus bepergian seorang diri. Tapi orang-orang di sekelilingmu selalu berkata: "Kamu, kan, lagi hamil. Jangan pergi jauh-jauh!"

Padahal, sedang hamil bukan berarti kamu enggak boleh jalan-jalan. Hanya saja, kamu hanya perlu memerhatikan lebih ekstra apa yang perlu disiapkan. Diambil dari Womenitely (21/11), berikut tips solo travelling khusus kamu yang lagi hamil.

1 dari 6 halaman

1. Riset Tempat Destinasi

Cari tahu apapun yang bisa kamu dapatkan tentang destinasi yang akan kamu kunjungi. Bagaimana cuaca di sana? Apakah ada perjalanan dan makanan yang perlu dikhawatirkan? Apakah lokasi rumah sakit memadai? Kalau bisa, siapkan destinasi cadangan. Hal ini bisa membantumu mengurangi resiko saat jalan-jalan selagi bersenang-senang.

2 dari 6 halaman

2. Pastikan Kamu Dalam Keadaan Sehat

Sebelum melakukan bepergian, kunjungi doktermu untuk mengecek kesehatanmu. Konsultasikan juga rencana perjalananmu secara detail. Kamu bisa saja membutuhkan saran dokter dan obat-obat tertentu untuk menjaga kandunganmu, tergantung destinasi.

3 dari 6 halaman

3. Pastikan Kamu Punya Asuransi Perjalanan

Hanya untuk jaga-jaga, sebelum melakukan solo travelling, sebaiknya kamu sudah punya asuransi perjalanan yang memadai. Hal ini untuk memastikan kamu punya cukup uang untuk evakuasi, bahkan untuk kelahiran dan perawatan prematur kalau terjadi.

4 dari 6 halaman

4. Simpel Saja, Jangan Jahat

Jangan membawa semua barang-barangmu. Sebisa mungkin bawa yang memang benar-benar kamu butuhkan saja, terutama catatan medis. Buat dirimu semudah mungkin dalam perjalanan. Jika kamu mengendarai mobil, menepi, istirahat secara teratur. Jangan terlalu memaksakan dirimu. Dan juga pastikan sabuk pengaman berada di antara kedua payudaramu, dan di bawah benjolan bayi.

5 dari 6 halaman

5. Perhatikan Konsumsi Makanan

Dirimu adalah apa yang kamu makan. Kehamilan memang rentan lelah dan pusing. Maka dari itu, hindari makanan yang nggak sehat apalagi minuman beralkohol. Pastikan kamu cukup minum air putih. Kalau bisa, bawalah beberapa buah dan kacang. Dan jangan lupa untuk mengikuti anjuran makanan yang diberikan dokter.

Kamu, para wanita hamil, udah siap buat solo travelling? Atau, kamu punya pengalaman menarik seputar solo travelling? Berbagi cerita di kolom komentar, yuk!

6 dari 6 halaman