Selalu Bahagia, 4 Tips Membuat Hubunganmu Bebas Stres

Reporter : Devi Puspitasari
Jumat, 27 Desember 2019 11:34

Dalam menjalani hubungan, stres bisa saja terjadi dan hal ini bisa mempengaruhi hubungan kalian, lho. Nah, agar hubunganmu selalu bahagia, yuk simak tips membuat hubunganmu bebas stres di bawah ini.

Stres memang bisa terjadi pada siapa saja dan dalam situasi apapun. Bahkan, dalam sebuah hubungan masalah ini juga bisa saja muncul. Jika hal ini tidak ditangani dengan tepat tentu saja dapat menganggu hubunganmu dengan pasangan. Mencegah agar hal itu tidak terjadi bisa menjadi salah satu solusi yang terbaik.

Melansir dalam yourtango (20/12), berikut ini 4 tips membuat hubunganmu dengan pasangan bebas dari stress. Apa saja tipsnya? Simak di bawah ini ya.

1 dari 4 halaman

Bicarakan Semuanya

Dalam hubungan yang sehat, kamu perlu memberitahu pasanganmu apa yang kamu butuhkan, apa yang kamu suka, dan apa yang kamu enggak suka serta sebaliknya. Kamu bisa membicarakan semua hal itu sampai kalian menemukan titik tengah. Dengan melakukan hal ini, kamu dan pasangan akan lebih saling mengerti satu sama lain dan meminimalisir terjadinya pertengkaran dalam hubungan.

2 dari 4 halaman

Akui Saat Kamu Melakukan Kesalahan

Untuk sebagian orang, mengakui kesalahan memang bukan hal yang mudah. Tapi, itu adalah salah satu hal yang terbaik, lho. Hal ini juga berarti setelah kamu dan pasangan bertengkar, kamu memiliki kesempatan untuk memperbaikinya. Kamu enggak bisa sepenuhnya lepas dari masalah tersebut kecuali ada sesuatu yang diperbaiki, kan?

3 dari 4 halaman

Bangun Budaya Saling Mengerti dalam Hubungan

Ilustrasi pasangan © Diadona

Selanjutnya, kamu enggak bisa memperbaiki apapun kecuali kamu dan pasangan sama-sama memiliki budaya saling mengerti. Hal ini juga berarti kalian perlu mendengarkan satu sama lain. Kamu bisa menceritakan hal-hal mengenai dirimu ke pasangan seperti bagaimana hubungan orang tuamu atau bagaimana kamu menjalani hidupmu selama ini. Dengan saling mengerti keadaan masing-masing, budaya satu ini bisa lebih mudah untuk diaplikasikan.

4 dari 4 halaman

Ciptakan List Kegiatan Favorit yang Dapat Mengurangi Stres

Jika kamu merasa stres, pasti kamu enggak bisa kan menikmati hubungan kalian? Nah, jika kamu berada di situasi seperti ini kamu bisa buat beberapa list aktivitas favorit untuk mengurangi stres. Kamu bisa mencoba beberapa hal berikut ini. Misalnya, pergi ke tempat dimana kamu memiliki kenangan indah atau tertawa bersama teman juga bisa kamu coba. Tertawa adalah obat yang ampuh lho untuk mengatasi stres.

Memang, menciptakan hubungan yang sehat memerlukan kerja keras, tapi mengelola stress dalam hubungan itu mungkin untuk kamu lakukan. Kamu enggak ingin kan hubunganmu malah menjadi sumber stress dalam hidupmu? Semoga tips di atas membantu, ya.