Cara Jatuh Cinta Buat Kamu yang Nggak Bisa atau Lupa Caranya

Reporter : Firstyo M.D.
Selasa, 31 Desember 2019 11:53

Jatuh cinta terlihat seperti sebuah proses yang alami, tapi apakah jatuh cinta bisa dipelajari?

Jatuh cinta itu sederhana buat beberapa orang, tapi rumit banget buat beberapa lainnya. Terbukti dari banyaknya artikel yang ditemukan kalau kita lakukan pencarian di internet dengan keyword 'how to fall in love' atau sejenisnya.

Artikel-artikel yang ada membahas banyak hal mulai dari cara berpakaian sampai cara bercakap. Masalahnya, nggak satupun dari artikel tersebut yang benar-benar efektif membantumu jatuh cinta. Pada kenyataannya memang nggak ada jalan pasti buat menuju ke sana.

1 dari 3 halaman

Proses jatuh cinta memang melibatkan orang lain, tapi menurut Nicole Ward, seorang terapis pernikahan dan keluarga profesional, justru dirimu sendirilah yang harus disiapkan terlebih dulu. Dikutip dari Woman's Day (19/11), menurutnya, jatuh cinta berawal dari mengenal dan memperlakukan diri sendiri dengan baik.

Mengenal diri sendiri bakal membantu kamu menentukan bagaimana jatuh cintamu akan terjadi karena hal tersebut selalu berubah di setiap fase hidup. Itulah kenapa hal yang bisa bikin kamu jatuh cinta di usia belasan jadi nggak works waktu usiamu sudah jelang 30-an.

Selama ini mungkin kamu terlalu fokus untuk menentukan pasangan yang kamu harapkan. Padahal menurut Ward, yang tidak kalah penting adalah melakukan identifikasi diri untuk mengetahui akan jadi pasangan yang seperti apa dirimu nanti.

2 dari 3 halaman

Untuk kamu yang masih kesulitan, cara identifikasi termudah menurut Ward adalah dengan membuat jurnal yang berisi kegiatan dan perasaanmu sehari-hari. Dari situ bakal kelihatan gimana kecenderunganmu.

Satu hal yang jadi kekeliruan banyak orang menurut Ward adalah anggapan bahwa jatuh cinta diposisikan sebagai penghapus masalah dan mencari orang yang bisa ngurus masalah itu. Padahal, untuk jatuh cinta malah harus dimulai dari membuat diri sendiri bahagia dulu.

3 dari 3 halaman

Kamu harus memastikan kalau kamu bisa membahagiakan dirimu sendiri terlebih dulu karena itu berarti kamu nggak punya ketergantungan ke orang lain untuk bisa bahagia. Ketergantungan pada pasangan untuk bisa bahagia kalau dibawa ke suatu hubungan lambat laun akan menghancurkan hubungan itu sendiri.

" Kemampuan mengenali dan membahagiakan diri sendiri akan memberimu kesadaran emosional yang menjadi sangat penting dan baik untuk pondasi dari sebuah hubungan," ujar Ward.

Hmmm, poin-poin di atas sangat worth it untuk diikuti. Setelahnya tanyalah ke dirimu sendiri dengan menggunakan sebait lagu dari band HiVi, " Siapkah kau tuk jatuh cinta lagi?"