Saat Bersalin Normal Tidak Boleh Memejamkan Mata, Apa ya Alasannya?

Reporter : Mila Ismiranda
Kamis, 14 Oktober 2021 11:57
Saat Bersalin Normal Tidak Boleh Memejamkan Mata, Apa ya Alasannya?
Moms yang akan bersalin normal, lebih baik disimak dulu deh.

Proses bersalin adalah hal yang paling dinantikan bagi ibu hamil, karena akan pertama kalinya bertemu langsung dengan sang buah hati. Tapi, di sisi lain, proses persalinan adalah momen yang membuat Moms cemas karena akan dihadapkan dengan rasa sakit yang luar biasa akibat kontraksi. 

Moms mungkin akan refleks memejamkan mata untuk mengurangi rasa sakit akibat kontraksi dalam proses persalinan. Tapi tahu tidak, menutup mata justru dilarang dalam proses persalinan normal lho!

Kira-kira kenapa ya? Langsung aja simak penjelasan di bawah!

1 dari 3 halaman

Membuat Otak Fokus pada Rasa Sakit

Jika menurut Moms memejamkan mata bisa mengurangi rasa sakit, ternyata keliru.

Memejamkan mata justru akan membuat otak terfokus pada rasa sakit saat kontraksi. Jadi, memejamkan mata saat proses persalinan normal hanya akan membuat Moms kesulitan mengatasi nyeri kontraksi.

2 dari 3 halaman

Risiko Pembuluh Mata Pecah

Memejamkan mata saat proses persalinan normal juga bisa meningkatkan risiko pembuluh mata pecah. Mata akan memerah jika Moms memejamkan mata selama proses persalinan, karena akan ada tekanan yang besar pada mata.

3 dari 3 halaman

Teknik Bersalin yang Tepat

Untuk mencegah memejamkan mata saat proses persalinan, Moms bisa melakukan cara-cara berikut:

  • Lakukan kontak mata dengan pasangan atau pendamping proses persalinan
  • Fokus pandangan pada perut
  • Lakukan latihan mengatur pernapasan dan mengendalikan pandangan sebelum melahirkan.

Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Beri Komentar