© Https://www.shutterstock.com/g/4774344sean
Banyak ibu hamil yang menyukai mengonsumsi susu kambing. Selain lezat, susu kambing memang memiliki kandungan gizi yang tinggi, memiliki kalsium dan juga lemak yang baik.
Namun, banyak pertanyaan di kalangan ibu hamil, apakah susu kambing baik dikonsumsi oleh ibu hamil? Berikut adalah penjelasannya moms..
Susu kambing ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kehamilan, karena ia memiliki kandungan nutrisi seperti kalsium, antioksidan, serta asam lemak.
Hanya saja, Mama harus memastikan terlebih dahulu bahwa susu yang dikonsumsi sudah melalui pengolahan yang baik atau sudah terpasteurisasi.
Dengan pengolahan yang baik, maka susu kambing pun dapat terhindar dari kontaminasi yang bisa membahayakan bagi ibu hamil.
Susu kambing memiliki banyak sekali manfaat, Salah satu manfaat dari susu kambing adalah:
1. Menjaga kehatan tulang
2. Melancarkan ASI
3. Meningkatkan sitem imunitas tubuh
4. Melancarkan sistem pencernaan
dan masih banyak lagi, semoga bermanfaat ya moms!
Adi Utarini: Ilmuwan Perempuan Indonesia yang Membuat Dengue Tak Lagi Menakutkan
Shahnaz Indira, Model Curvy Indonesia yang Mendunia Lewat London dan New York Fashion Week
Perjalanan Laras Sekar, Model Asal Balikpapan yang Menembus Panggung Mode Dunia
Hannah Einbinder Menang Emmy 2025, Serukan Free Palestine di Atas Panggung
Berbekal LPDP, Namira Adjani Resmi Raih Gelar Magister Hukum dari UCL
